चक्कर और उल्टी के लिए दालचीनी की चाय रेसिपी।
Cinnamon for Vomiting: चक्कर और उल्टी (Cinnamon for vomiting) कई हेल्थ प्रॉब्लम्स का पहला लक्षण हो सकती हैं। तो वहीं, पेट की परेशानियों, प्रेगनेंसी और मौसम बदलने के कारण भी ये परेशानियां हो सकती हैं। जैसा कि इस तरह की परेशानियां बहुत आम और छोटी मानी जाती हैं। लेकिन, इनसे दिक्कत बहुत अधिक होती है। (nausea home remedies)
जैसा कि भारत में आयुर्वेद पर लोगों का बहुत अधिक भरोसा है। इसीलिए, किसी भी बीमारी या हेल्थ प्रॉब्लम के लक्षण जब दिखायी देते हैं। तो, लोग डॉक्टर से सम्पर्क करने से पहले अपने किचन में मौजूद चीज़ों का प्रयोग करते हैं। लेकिन, जब बहुत अधिक उल्टी हो तो अपने डॉक्टर से सम्पर्क करना ज़रूरी है। लेकिन, अगर आप अपच या नींद की कमी जैसे कारणों से चक्कर और उल्टी हो तो दालचीनी (Cinnamon for Vomiting in hindi) आपके काम आ सकती है।
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दालचीनी (Cinnamon for vomiting) भारत के घरों में इस्तेमाल होने वाला एक आम मसाला है जिसे बिरयानी और सब्ज़ियों-सालन आदि में इस्तेमाल किया जाता है। यह मसाला उल्टी और चक्कर आने जैसी परेशानियों से राहत दिलाता है। (nausea home remedies)
आयुर्वेद (Ayurveda) में बताया गया है कि दालचीनी में एंटीमेटिक (antiemetic) यानि उल्टी रोकने वाले और गैस कम करने वाले (carminative) तत्व होते हैं। जो पेट की अंदरूनी परत में मौजूद सेल्स को उत्तेजित करते हैं। इससे हाजमा बढ़का है और पेट की कार्यप्रणालियां सही तरीके से काम करती हैं जिससे, इन परेशानियों से आराम मिलता है।
दालचीनी के एक टुकड़े को एक पानी के साथ उबालें। इसे, गर्मा-गर्म पीएं। इससे, चक्कर आने की परेशानी कम होती है। (cinnamon tea for nausea)
एक गिलास पानी में दालचीनी के 1-2 टुकड़े भिगोएं। इसे, रात भर ढंक कर रखें। चक्कर आने या मॉर्निंग सिकनेस में इस पानी को पीएं। जिन लोगों को सफर करते समय मोशन सिकनेस की परेशानी होती है उनके लिए भी यह एक अच्छा तरीका है उल्टी से बचने का। इसीलिए, यात्रा के दौरान दालचीनी का फ्लेवर्ड पानी अपने साथ रखें।
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