आपके शरीर में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल आपके पूरे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। अत्यधिक लो डेंसिटी वाले लिपोप्रोटीन या खराब कोलेस्ट्रॉल आपको हृदय रोग या स्ट्रोक के उच्च जोखिम के खतरे में डाल सकता है। ऐसे में आप कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए आयुर्वेदिक और हर्बल तरीके अपना सकते हैं। लहसुन-अदरक और नींबू कोलेस्ट्रॉल पर नियंत्रण के लिए आप लहसुन का इस्तेमाल कर सकते हैं। अपने स्वाद, एंटी बायोटिक तत्वों और सेहत लाभ के लिए मशहूर लहसुन को आप भोजन में या फिर कच्चा उपयोग कर सकते हैं। यदि आपका कोलेस्ट्रॉल हाई है तो आप इसे रोकने