शक्कर या शुगर (Sugar) को मीठा ज़हर कहा जाता है क्योंकि यह बहुत-सी हेल्थ प्रॉब्लम्स और बीमारियों का खतरा पैदा करती है। कुछ समय पहले से यह विवाद तेज़ हो गया है कि शक्कर खाने (Excessive Sugar consumption) से कैंसर का खतरा भी बढ़ता है। हालांकि इसे पूरी तरह से सही या ग़लत नहीं कहा जा सकता है। शक्कर को एनर्जी देने वाला फूड माना जाता है और ऐसे तर्क दिए जा रहे हैं कि शक्कर कैंसरस सेल्स को भी शक्ति देता है और उन्हें शरीर में विकसित होने में मदद करता है। कम्बाला हिल हॉस्पिटल मुंबई की कंसल्टेंट डायटिशन
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