ADHD in adults : बच्‍चों ही नहीं, वयस्‍कों को भी हो सकती है यह समस्‍या

महिलाओं में एडीएचडी की समस्‍या काफी कॉमन है। पर अकसर लोग इसे अवसाद या मूड स्विंग समझकर नजरंदाज करते रहते हैं। असल में उनके पास करने को बहुत सारे काम होते हैं। जिससे वे अलग-अलग कामों पर स्विच करती रहती हैं। जिससे एडीएचडी का एक प्रमुख लक्षण नजरंदाज हो जाता है। © Shutterstock

अटेंशन डेफ़ेसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD in adults) के बारे में अभी भी लोगों में बहुत कम जागरुकता है। अभी तक यह माना जा रहा था कि एडीएचडी (ADHD in adults) बच्‍चों की ध्‍यान केंद्रित न कर सकने की एक समस्‍या है। पर बहुत कम लोग होंगे ये जो ये जानते हैं कि एडीएचडी की समस्‍या किसी भी उम्र में हो सकती है। जिन बच्‍चों को बचपन में एडीएचडी की समस्‍या होती है उनमें इसका जोखिम ज्‍यादा बढ़ जाता है।

समझें एडीएचडी (ADHD in adults) को

अटेंशन डेफ़ेसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD in adults) तंत्रिका तंत्र से जुड़ा एक विकार है। जो सीखने की क्षमता, ध्यान केंद्रित करने की शक्ति और व्‍यवहार क्षमता को प्रभावित करता है। इससे पीडि़त व्‍यक्ति में फि‍र चाहें वह बच्‍चा हो या वयस्‍क बेचैनी, गुस्‍सा, डिस्‍ट्रेक्‍शन और अति सक्रियता जैसी स्थितियां पैदा होती हैं। एडीएचडी से ग्रसित व्‍यक्ति अपने रोज़ाना के कामों में भी ध्यान नहीं लगा पाता है। एडीएचडी बचपन के सबसे सामान्य विकारों में से एक है और किशोरावस्था और वयस्कता तक जारी रह सकता है।

इस तरह कर सकते हैं वयस्‍कों में एडीएचडी (ADHD in adults)

बेक़ाबू ड्राइविंग जिससे चोट या दुर्घटना का ख़तरा।
बहुत देर तक एक ही काम को ध्यानपूर्वक करने में परेशानी।
रोज़ाना के साधारण काम में बोरियत।
बाहरी कारकों पर आवेशपूर्ण प्रतिक्रिया, निर्णय करने में भी जल्दबाज़ी।
किसी बात को सजगता और ध्यान से न सुन पाना और बातचीत में गतिरोध पैदा करना।
अनुशासित जीवन न जी पाना , किसी भी काम से जल्‍दी बोर हो जाना।
कोई भी काम डेडलाइन पर पूरा न कर पाना।
आत्मविश्वास और आत्मसम्मान में भारी कमी- ये संकट उस स्थिति में ज़्यादा रहता है जब परिवार और मित्रों से कोई सहायता या सहयोग नहीं मिल पाता है।
काम के अंतिम समय में बहुत ज्‍यादा बेचैनी और तनाव महसूस करना।

महिलाओं में बहुत कॉमन है यह (ADHD in adults) समस्‍या

अकसर लोग इसे अवसाद या मूड स्विंग समझकर नजरंदाज करते रहते हैं। © Shutterstock

डॉक्‍टर भी खा जाते हैं धोखा

वयस्कों में लक्षण बहुत दबे हुए रहते हैं। इस वजह से डॉक्टर भी ठीक ठीक अनुमान नहीं लगा पाता कि किसी वयस्क की फलां स्थिति एडीएचडी है या नहीं। जैसे महिलाओं में ये स्थिति घबराहट या मूड में परिवर्तन की हो सकती हैं और डॉक्टर ये समझने में असमर्थ रह सकते हैं कि इसके पीछे असली वजह एडीएचडी है।

जरूरी है शारीरिक और मानसिक जांच

मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ मुकम्मल जांच करता है। इसमें बचपन से लेकर वर्तमान तक, वयस्क व्यक्ति का पूरा मेडिकल और सामाजिक इतिहास देखा जाता है। उसका पहले का चिकित्सा इतिहास भी और परिजनों और दोस्तों से भी बातचीत की जाती है। ऐसे परीक्षण किए जाते हैं जिनसे ये पता चले कि कहीं एडीएचडी से भी ऊपर कोई शारीरिक या मानसिक समस्‍या तो नहीं है। इसके लिए गहन जांच की आवश्‍यकता होती है।

परिजनों की मदद से हो सकता है समाधान

एडीएचडी की समस्‍या तब और बढ़ जाती है जब व्‍यक्ति खुद को अकेला महसूस करता है। खासतौर से महिलाओं को जब यह लगने लगता है कि कोई भी उनकी परवाह नहीं कर रहा, तब उनमें ऐसे लक्षण दिखाई देने लगते हैं। पर परिजनों और दोस्‍तों की देखभाल उन्‍हें बेहतर जीवन के लिए प्रेरित कर सकती है। एडीएचडी से पीड़ित लोगों में अच्छा प्रदर्शन करने की योग्यता तो होती है लेकिन दूसरे लोगों के मुकाबले उन्हें अतिरिक्त ऊर्जा और प्रयत्न झोंकना पड़ता है। ये परेशान करने वाला हो सकता है। पर अगर कोई यह कहें, फि‍क्र मत करो, सब ठीक होगा। तो इस समस्‍या पर नियंत्रण पाया जा सकता है।

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Published: July 24, 2019 3:05 pm

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