Switch to Eng

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Eng
  • होम
  • कोरोना वायरस
  • फिटनेस
  • ब्यूटी
  • डिज़ीज़
    • कैंसर
    • डेंगू
    • टाइफॉइड
    • हेपेटाइटिस
    • टाइप 1 डायबिटीज
  • प्रेगनेंसी
  • पेरन्टींग
  • न्यूज
  • गैलरीज़
  • वीडियो
Home / Hindi / Diseases & Conditions / सावधान! ज्यादा दूध पीने से हो सकती है ये घातक बीमारियां

सावधान! ज्यादा दूध पीने से हो सकती है ये घातक बीमारियां

कई रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि अधिक दूध के सेवन से छोटी से छोटी और बड़ी से बड़ी समस्याएं हो सकती हैं। इसमें कैंसर के कुछ रूपों का खतरा भी शामिल है। इसलिए दूध पीने की अति नहीं करनी चाहिए। आइए जानते हैं दूध पीने से होने वाली (Milk Side Effect) समस्याएं -

By: Kishori Mishra   | Edited by: Kishori Mishra   | | Updated: October 17, 2020 12:16 pm
Tags: amul milk  benefits of cinnamon milk  Breast milk in hindi  butter milk benefits  
ऐसे लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए दूध, फायदे की जगह होगा नुकसान

Milk Side Effect : दूध सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। इस बात से आप अच्छी तरह से वाकिफ है। बचपन से ही हमें यह मानने पर मजबूर किया जाता है कि दूध में सभी तरह के तत्व पाए जाते हैं और दूध के बिना हम स्वस्थ नहीं रह सकते हैं। हालांकि, दूध सेहत के लिए बहुत ही जरूरी है और यह फायदेमंद भी है, लेकिन आपको बता दें कि दूध पीने के दुष्प्रभाव (Milk Side Effect) भी होते हैं। Also Read - Butter Milk Side Effects: इन 5 शारीरिक समस्याओं में छाछ का सेवन फायदे नहीं पहुंचा सकता है नुकसान

अधिक दूध पीने से शरीर में कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। कई रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि अधिक दूध के सेवन से छोटी से छोटी और बड़ी से बड़ी समस्याएं हो सकती हैं। इसमें कैंसर के कुछ रूपों का खतरा भी शामिल है। इसलिए दूध पीने की अति नहीं करनी चाहिए। अधिक दूध पीने से आपको कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं दूध पीने से होने वाली (Milk Side Effect) समस्याएं – Also Read - Cinnamon Milk Side Effects: ब्लड शुगर बढ़ाए दालचीनी वाला दूध, हो सकते हैं ये 4 बड़े नुकसान



मुहांसे की समस्या

दूध का अधिक सेवन करने से कई बार स्किन पर फुंसी और मुंहासे निकल आते हैं। कई रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि गाय के दूध का सेवन करने से मुहांसे होने की संभावना बढ़ जाती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि दूध में काम्प्लेक्स फैटहोता है, जिसे शरीर अच्छे से पचा नहीं पाती है। इस कारण स्किन पर फोड़े-फुंसी निकल आते हैं। Also Read - दूध असली है या नकली बस 5 मिनट में पहचानें! इन 5 तरीकों से लगाएं मिलावटी दूध का पता

एलर्जी की समस्या

अगर आपको लैक्टोज एलर्जी या फिर दूध से किसी तरह की एलर्जी है, तो यह आपके इम्यून सिस्टम को प्रभावित कर सकती है। इसके कारण आपको खुजली और लाल रंक के चकत्ते होने की संभावना हो सकती है। इसके अलावा दूध से एलर्जी होने की वजह से कुछ लोगों को सांस लेने में भी परेशानी या फिर शरीर में सूजन की समस्या हो जाती है। दूध की एलर्जी कभी-कभी बहुत ही घातक साबित हो सकती है। इसलिए इस तरह की समस्या को नजरअंदाज ना करें। अगर आपको दूध पीने से स्किन पर सूजन, खुजली या फिर अन्य समस्याएं हो रही हैं, तो तुरंत दूध पीना बंद कर दें।

गैस की समस्या

गाय के दूध का अधिक सेवन करने से पाचन संबंधी परेशानी हो सकती है। अधिक दूध पीने से गैस की समस्या हो सकती है, जिसके कारण पेट में दर्द और सूजन की शिकायत भी हो सकती है। अगर आपको इस तरह की शिकायत हो रही है, तो तुरंत दूध पीना बंद कर दें और डॉक्टर की सलाह से ही दूध का सेवन करें।

वजन बढ़ने की समस्या

एक रिसर्च से पता चला है कि बच्चे जितना अधिक दूध पीते हैं, उनका वजन उतना ही अधिक बढ़ता है। स्टडी में इस बात का भी खुलासा हुआ है कि सोडा और दूध  का एक साथ सेवन करने से वजन घटने की संभावना नहीं होती है, बल्कि इससे आपका वजन बढ़ता है। जो लोग मोटापे के शिकार हैं और अपना वजन कम करवा चाहते हैं उन्हें दूध का सेवन नहीं करना चाहिए।

प्रास्टेट कैंसर का खतरा

एक रिसर्च में खुलासा हुआ है कि अधिक डेयरी उत्पादनों का सेवन करने से प्रोस्टेट कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में अगर आप अधिक दूध का सेवन करते हैं, तो आप प्रोस्टेट कैंसर के शिकार हो सकते हैं।

कोलेस्ट्राल की समस्या

दूध में वसा की मात्रा अधिक होती है। अगर आप दिन में एक गिलास से अधिक दूध पीते हैं, तो आपका कोलेस्ट्रोल स्तर बढ़ सकता है। इसके कारण मोटापा, ब्लड प्रेशर और हृदय संबंधी रोग होने की संभावना होती है।

थायराइड को इस 1 आसन से करें कंट्रोल, परफेक्ट शेप देने में भी है फायदेमंद

मोटापे और डायबिटीज रोगियों के लिए रामबाण है अल्फाल्फा, इस तरह करें इस्तेमाल

बच्चों के लिए भी जरूरी है योगाभ्यास, बस इन बातों का रखना होगा ख्याल

Published : October 17, 2020 12:15 pm | Updated:October 17, 2020 12:16 pm
Read Disclaimer

Shardiya Navratri 2020: प्रेग्नेंसी में रखने वाली हैं नवरात्रि का व्रत, तो इन बातों को ना करें नजरअंदाज

Shardiya Navratri 2020: प्रेग्नेंसी में रखने वाली हैं नवरात्रि का व्रत, तो इन बातों को ना करें नजरअंदाज

वजन को कम और हड्डियों को मजबूत करे ये फ्रूट, रोजाना खाने से होते हैं कई फायदे

वजन को कम और हड्डियों को मजबूत करे ये फ्रूट, रोजाना खाने से होते हैं कई फायदे

Please Wait. Article Loading ....

कोरोनावायरस अपडेट्स

कोरोनावायरस अपडेट्स

COVID-19 से रहें अप-टू-डेट

  • पीएम मोदी का बड़ा फैसला, 1 मई से 18 साल से अधिक उम्र के लोग भी लगवा सकेंगे कोरोना का टीका
  • कोरोना वैक्सीन लगाने से नहीं होता संक्रमण, टीकाकरण के बाद रिपोर्ट पॉजिटिव आने के पीछे हो सकता है ये कारण
  • कोरोना से लड़ेगी 21 पौधों से तैयार की गई ये आयुर्वेदिक दवा, कई कोविड मरीजों के ठीक होने का दावा
  • Lockdown in Rajasthan: राजस्थान में 3 मई तक लगा लॉकडाउन, नई गाइडलाइंस में जानें किन चीजों की मिली अनुमति, क्या रहेगा बंद
  • रिपोर्ट में हुआ खुलासा, भारत में कोरोनावायरस की दूसरी लहर अधिक संक्रामक, लेकिन कम घातक

Health Calculators

BMI Calculator
bmi Calculator
Ideal Body Weight
ideal body weight
Daily Calorie Intake
Daily calorie intake
Calories Burned
calories burned

Health News in Hindi

बढ़े हुए यूरिक एसिड को तुरंत कम कर देते हैं ये 4 घरेलू उपाय, जरूर करें ट्राई

Normal Delivery Tips: नॉर्मल डिलीवरी के लिए महिलाओं को क्या करना चाहिए?

प्रेगनेंसी से पहले और बाद में महिला और बच्चे का ख्याल किस तरह से रखना चाहिए?

पीएम मोदी का बड़ा फैसला, 1 मई से 18 साल से अधिक उम्र के लोग भी लगवा सकेंगे कोरोना का टीका

कोरोना वैक्सीन लगाने से नहीं होता संक्रमण, टीकाकरण के बाद रिपोर्ट पॉजिटिव आने के पीछे हो सकता है ये कारण

Read All

Related Stories

    Cinnamon Milk Side Effects: ब्लड शुगर बढ़ाए दालचीनी वाला दूध, हो सकते हैं ये 4 बड़े नुकसान
    - Anshu mala
    October 17, 2020 at 12:15 pm
  • दूध असली है या नकली बस 5 मिनट में पहचानें! इन 5 तरीकों से लगाएं मिलावटी दूध का पता
  • दूध में घी मिलाकर पीने से जोड़ों के दर्द से मिलती है राहत, दूर होंगे पेट के सभी रोग
  • मां के दूध में आ रही है कमी? इन नैचुरल तरीकों से बढ़ाएं ब्रेस्ट मिल्क
  • रोजाना रात को पिएं दालचीनी वाला दूध, सेहत को होंगे ये 5 अद्भुत फायदे

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com
+91 – 22 – 6697 1234
Landline Phone number 91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

Useful Links

  • Weight Loss
  • Keto Diet Tips
  • Skin Care Tips
  • Intermittent Fasting
  • Apple Cider Vinegar
  • Ashwagandha
  • Cancer
  • Pneumonia
  • Diarrhoea
  • Dengue
  • Typhoid
  • Tuberculosis
  • Chickenpox
  • Chikungunya
  • Depression
  • Hepatitis
  • Diabetes
  • Type 2 diabetes
  • Arthritis
  • Swine Flu
  • Baby Names
  • Cough and cold
  • Heart Attack
  • Breast Cancer
  • Ebola Virus
  • Dengue
  • Malaria
  • International Yoga Day
  • Hypotension
  • Heart Failure
  • Asthma
  • Brain Tumour
  • Celebrity Fitness
  • Goitre
  • HIV/AIDS

We respect your privacy

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Author Profiles

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.