डिज़ीज़

Asthma prevention

Yoga for Asthma : अस्थमा के मरीजों को दिवाली में स्वस्थ रखेंगे ये दो योगासन

Posted By Anshumala, October 23, 2019 at 03:40pm

अस्थमा के लक्षण दिवाली के समय ना ट्रिगर हों, उसके लिए दो योग का अभ्यास (Yoga poses for Asthma) अभी से करना शुरू कर दें।
Asthma attack

Diwali and Health : अस्थमा और हार्ट के मरीज दिवाली में इन टिप्स को अपनाकर रखें अपना ख्याल

Posted By Anshumala, October 23, 2019 at 01:48pm

दिवाली के दिन अस्थमा और दिल के मरीजों को क्या-क्या सावधानी बरतनी चाहिए जानें यहां…
Blood sugar level

Managing Diabetes in Winter: डायबिटीज़ है तो सर्दियों में यूं करें अपना रूटीन प्लान

Posted By Sadhna Tiwari, October 23, 2019 at 12:38pm

तापमान में होने वाले बदलाव ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित करते हैं। (Managing Diabetes in Winter), कम तापमान में ब्लड शुगर लेवल प्रभावित होता है। इसीलिए सर्दियों के हिसाब से अपने डायबिटीज़ मैनजमेंट रूटीन को दोबारा प्लान करें।
Diwali 2019

Diwali 2019 : प्रेग्नेंसी में दिवाली मनाते वक्त रखें इन बातों का ख्याल

Posted By Anshumala, October 23, 2019 at 11:16am

यदि आप गर्भवती हैं, तो दिवाली की साफ-सफाई, घर के कामकाज, डाइट, त्वचा आदि का पूरा ध्यान रखना जरूरी है, ताकि गर्भ में पल रहे आपके बच्चे को कोई नुकसान ना हो। प्रेग्नेंसी में हेल्दी रहने के लिए कुछ टिप्स (Tips for Pregnant Women During Diwali)...
Healthy lifestyle

Weight Gain : वजन बढ़ने का कारण, कहीं आपकी ये 4 गलतियां तो नहीं ?

Posted By Anshumala, October 23, 2019 at 10:39am

जानें, आप कौन सी 4 गलतियां हर दिन करते हैं, जो आपका वजन कम करने की बजाय (Causes of weight gain) बढ़ा रहे हैं...
Diwali 2019

दिवाली पर दक्षिण भारत में करते हैं तेल स्‍नान, जानें क्‍या हैं इसके लाभ

Posted By Yogita Yadav, October 22, 2019 at 06:50pm

दिवाली पर दक्षिण भारत में सूर्योदय से पहले तेल स्नान करने की परंपरा है। इसके लिए खास तौर से तिल के तेल का इस्तेमाल किया जाता है।
Dhanurasana

Yoga for Liver : लिवर हेल्दी रखने, फैटी लिवर डिजीज से बचने के लिए करें ये 2 आसन

Posted By Anshumala, October 22, 2019 at 05:36pm

कई बार खानपान में गड़बड़ी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण लिवर खराब होने लगता है। इसमें कई तरह की बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है। लिवर को हेल्दी रखने के लिए आप कुछ योग (Yoga poses for healthy liver) का भी सहारा ले सकते हैं। जानें, कौन से योग करने से लिवर रहता है हेल्दी।
home remedies for typhoid fever

Typhoid Fever : 3 घरेलू नुस्खों से करें टाइफॉइड बुखार को दूर

Posted By Anshumala, October 22, 2019 at 04:36pm

टाइफॉइड में शारीरिक दर्द, भूख में कमी, कमजोरी, चक्कर आने जैसा महसूस हो सकता है। यदि आपको दो-तीन दिनों से तेज बुखार है, तो डॉक्टर से जरूर दिखा लें। जांच में टाइफॉइड होने का पता चलता है, तो दवाओं के सेवन के साथ ही आप कुछ घरेलू नुस्खे (Home remedies for typhoid) भी आजमा सकते हैं...
anti diabetes drinks

टाइप 2 डायबिटीज में जरूर पिएं अमरूद की चाय, जानें इसके फायदे

Posted By Yogita Yadav, October 22, 2019 at 04:30pm

अगर आप नियमित रूप से इस चाय का सेवन करते हैं तो यह आपकी स्किन के ग्‍लो के लिए भी बहुत फायदेमंद है। यह प्राकृतिक एंटीऑक्‍सीडेंट के रूप में भी काम करती है।
Breathing Problem

Breathing Problem : सोते हैं तो सांस लेने में होती है परेशानी, जानें कारण, लक्षण और उपचार

Posted By Anshumala, October 22, 2019 at 03:44pm

किसी प्रकार की चिंता, डर, भय, खर्राटे लेने की समस्या, रेस्पिरेटरी से संबंधित संक्रमण, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज, स्लीप एप्निया आदि के कारण सोते समय सांस लेने में दिक्कत होती है।
Healthy living

Heart Care in Winter: ठंड के मौसम में ज़्यादा होते हैं हार्ट अटैक्स,इन टिप्स की मदद से बनाएं हार्ट हेल्दी

Posted By Sadhna Tiwari, October 22, 2019 at 03:07pm

सर्दियों के मौसम में रक्त धमनियां सिकुड़ जाती हैं और इसीलिए ब्लड सर्कुलेशन में समस्या आने लगती हैं। इसीलिए सर्दियों के मौसम में हार्ट अटैक की संभावना बहुत अधिक बढ़ जाती है।
anemia in women

फेस्टिव सीजन में अपनी सेहत को न करें नजरंदाज, रखें आयरन का ध्‍यान

Posted By Yogita Yadav, October 22, 2019 at 01:52pm

आंकड़े बताते हैं कि भारत में हर दो में से एक महिला आयरन की कमी से जूझ रही है। सबसे खतरनाक बात ये कि इसके बावजूद वे अपनी सेहत के प्रति लापरवाह हैं।
Diwali 2019

Diwali 2019 : घर सजाने के साथ सेहत भी बनाए रंगोली, जानें कैसे

Posted By Anshumala, October 22, 2019 at 01:40pm

क्या आपको पता है कि रंगोली घर सजाने के साथ ही आपकी सेहत भी बनाती है? नहीं जानते इस बारे में, तो जानें किस तरह रंगोली सेहत पर करती है असर (Benefits of rangoli)...
Bowel movement

Constipation Problem: कब़्ज़ नहीं हो रही ठीक, तो आजमाएं ये 3 तरीकें, एक्सपर्ट्स भी देतें हैं इनकी सलाह

Posted By Sadhna Tiwari, October 22, 2019 at 01:22pm

कॉन्स्टिपेशन (Constipation Problem) अकेली समस्या नहीं है। यह अपने साथ पेट दर्द, पेट में भारीपन, सिर दर्द, उल्टी, बेचैनी और सुस्ती जैसी परेशानियां भी लेकर आता है।
Intestinal parasites

Intestinal Parasite Infection: पेट में कीड़े या स्टमक इंफेक्शन में ऐसी रखें अपनी डायट, मिलेगा आराम

Posted By Sadhna Tiwari, October 22, 2019 at 12:16pm

Intestinal parasite Infection की वजह से बच्चों और बड़ों को भी पेट में दर्द, डायरिया और सिरदर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इनका नैचुरली इलाज करने के लिए आप सही डायट की मदद ले सकते हैं।
Brain health

Dementia : अध्ययन में खुलासा, पूर्व फुटबॉल खिलाड़ियों में डिमेंशिया होने का रहता है अधिक खतरा

Posted By Anshumala, October 22, 2019 at 11:39am

एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है कि पूर्व पेशेवर फुटबॉल खिलाड़ियों में डिमेंशिया और अन्य गंभीर न्यूरोलॉजिकल बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना साढ़े तीन गुना अधिक होती है।
Acupressure

चीनी परंपरागत चिकित्सा 183 देशों में पहुंची, जानें एक्यूपंक्चर क्या है, इसके फायदे, एक्यूपंक्चर और एक्युप्रेशर में अंतर

Posted By Anshumala, October 22, 2019 at 09:17am

एक्यूपंक्चर एक चीनी पद्धति है, जिसमें शरीर की ऊर्जा को संतुलित करके समस्या का इलाज किया जाता है। इसमें शरीर में पतली सुइयां चुभाई जाती हैं, जो हार्मोन लेवल और इम्यून सिस्टम को ठीक करने में मदद करते हैं। जानें, एक्यूपंक्चर क्या है, इसके फायदे और एक्यूपंक्चर और एक्युप्रेशर में अंतर...
Duchenne muscular dystrophy

स्टेम सेल थेरपी से हो सकता है ड्यूशेन मस्कुलर डिस्ट्रॉफी (डीएमडी) का इलाज

Posted By IANS, October 22, 2019 at 08:02am

स्टेम सेल सोसाइटी ऑफ इंडिया के उपाध्यक्ष डॉ. बी.एस. राजपूत ने बताया, "बच्चों में होने वाली बीमारियों में डीएमडी एक गंभीर बीमारी होती है। इससे मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं और समय पर उपचार न मिलने पर न केवल वे चलने में असमर्थ हो जाते हैं, बल्कि उनकी मौत भी हो जाती है। ऐसे बच्चों को स्टेम सेल थेरेपी के जरिए उनके क्षतिग्रस्त टिश्यू को फिर से सही किया जाता है।"
Cold cough

सर्दी-जुकाम कहीं बन ना जाए साइनस की बीमारी, जानें लक्षण, कारण और बचाव

Posted By akhilesh dwivedi, October 21, 2019 at 06:45pm

कॉमन कोल्ड या सर्दी-जुकाम की वजह से साइनस की बीमारी भी हो सकती है. कई बार एलर्जी के कारण होने वाली सर्दी-जुकाम साइनस का कारण बन जाती है. अगर आपको बार-बार सर्दी-जुकाम होता है और इन लक्षणों के साथ होता है तो साइनस का खतरा बढ़ रहा है.
Hypothyroidism problem

World Iodine Deficiency Day : आयोडीन की कमी के लक्षण, इससे होने वाली बीमारियां और आयोडिन रिच फूड्स

Posted By Anshumala, October 21, 2019 at 04:04pm

''वर्ल्ड आयोडीन डेफिशिएंसी डे'' (World Iodine Deficiency Day 2019) मनाने का मुख्य उद्देश्य है लोगों को आयोडीन की कमी से होने वाली बीमारियों के प्रति जागरूक करना। मानव शरीर में आयोडीन एक महत्वपूर्ण माइक्रो-न्यूट्रिएंट्स है, जो थायरॉएड हार्मोन के निर्माण के लिए आवश्यक है।

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