डिज़ीज़

Menstrual cramps

Period Diet Tips: लड़कियां पीरियड्स में ना करें ये 3 ग़लतियां, हो सकती हैं कई हेल्थ प्रॉब्लम्स

Posted By Sadhna Tiwari, December 11, 2019 at 06:06pm

पीरियड्स के समय महिलाओं को अपनी डायट (diet during periods) में भी ध्यान देना चाहिए। पीरियड्स के समय ऐसी चीज़ें खाने (period diet tips) से बचना चाहिए जो पेट की तकलीफें बढ़ाती हैं। क्योंकि, पेट की ये तकलीफें महिलाओं का स्ट्रेस बढ़ा सकती हैं।
Blood glucose levels

Diabetes Diet Mistakes: डायबिटीज़ में ना करें ये 3 ग़लतियां, हो सकता ब्लड शुगर लेवल बुरी तरह प्रभावित

Posted By Sadhna Tiwari, December 11, 2019 at 05:23pm

Diabetes Diet tips: हाई ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए लोगों को सही डायट लेने की सलाह दी जाती है। लेकिन, ऐसे में भी लोग कई ग़लतियां कर बैठते हैं। जो कि उनके लिए नुकसान दायक साबित हो सकती हैं।
Shatavari

Shatavari Benefits: स्टमक अल्सर में फायदेमंद है शतावरी, पेट की कई अन्य समस्याओं से भी दिलाती है राहत

Posted By Sadhna Tiwari, December 11, 2019 at 04:08pm

Shatavari for stomach problems:, स्टमक अल्सर या पेट के अल्सर के इलाज के लिए इस आयुर्वेदिक फॉर्मूले मदद कर सकते हैं। शतावरी के बारे में विभिन्न स्टडीज़ में कहा गया है कि, यह गैस्ट्रो-इंस्टेटाइनल प्रॉब्लम्स से राहत दिलाता है।
Detoxification

Right Way of Drinking Water: क्यों खड़े होकर नहीं पीना चाहिए पानी? जानें, क्या है पानी पीने का वैज्ञानिक तरीका

Posted By Sadhna Tiwari, December 10, 2019 at 06:50pm

right way of drinking water: , दिनभर में 8-10 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन, बहुत-से लोगों को पानी पीने का सही तरीका नहीं पता होता। अक्सर, लोगों को घर में बड़े-बुज़ुर्ग खड़े होकर पानी पीने से मना करते हैं। पर, ऐसा क्यों? इसके पीछे कुछ वैज्ञानिक कारण हैं।
Healthy Heart Tips

Healthy Heart Tips : हार्ट सर्जरी के बाद जल्दी रिकवर और स्वस्थ होने के टिप्स

Posted By Anshumala, December 10, 2019 at 05:15pm

Tips for healthy heart- हार्ट सर्जरी (Heart Surgery Recovery Tips) के बाद आप स्वस्थ जीवनशैली, हेल्दी डायट, एक्सरसाइज के जरिए जल्दी ठीक हो सकते हैं, लेकिन इसके लिए अत्यधिक ध्यान और सजगता की जरूरत होगी।
Blood glucose levels

Jaggery for Diabetics: क्या डायबिटिक्स को गुड़ का सेवन करना चाहिए? जानें कितना हेल्दी है डायबिटीज़ में गुड़ वाली चाय पीना

Posted By Sadhna Tiwari, December 10, 2019 at 04:48pm

Consuming Jaggery in diabetes: अक्सर, बहुत से डायबिटिक्स, गुड़ को हेल्दी मानकर इसका सेवन करते हैं। लेकिन, क्या सचमुच गुड़ खाना डायबिटिक्स के लिए सेफ है? लेकिन, क्या हाई ब्लड शुगर लेवल या डायबिटीज़ में गुड़ खाने से फायदा होता है?
Gastric ulcer

Stomach Ulcer Symptoms: क्या पेट में होता है लगातार कई घंटों तक दर्द, हो सकता है यह पेट के अल्सर का संकेत, जानें स्टमक अल्सर के अन्य लक्षण

Posted By Sadhna Tiwari, December 10, 2019 at 03:52pm

Stomach Ulcer Symptoms : स्टमक अल्सर आमतौर पर पेट के अंदर होने वाले घाव हैं, जिनमें दर्द भी महसूस होता है। इससे पेट में गम्भीर दर्द होता है। यही नहीं, आगे चलकर यह समस्या गम्भीर रूप ले लेती है और इंस्टेटाइनल कैंसर की वजह भी बनता है।
Olive oil

Olive Oil Side Effects: हेल्दी समझकर ना खाएं ज़्यादा ऑलिव ऑयल, बढ़ सकती हैं दिल की बीमारियां और डायबिटीज़

Posted By Sadhna Tiwari, December 10, 2019 at 01:14pm

Olive Oil Side Effects: ऑलिव ऑयल को हेल्दी फैट्स को स्रोत माना जाता है। इसीलिए, विशेष प्रकार की डायट्स में इसे भी अपनाने की सलाह डायटिशन्स देते हैं। लेकिन, इसके सेवन से पहले उन साइड-इफेक्ट्स के बारे में भी ज़रूर जान लें, जो इनके बहुत अधिक सेवन से होते हैं।
health benefits of star fruit

Star Fruit Benefits : कमरख (स्टार फ्रूट) दिल, आंखों को रखे स्वस्थ, सर्दियों में खाएंगे कमरख फल तो होंगे कई लाभ

Posted By Anshumala, December 10, 2019 at 11:19am

कमरख में विटामिन सी, ई और बी 6 की प्रचुर मात्रा में मौजूद होती है। कमरख (Star fruit) खाने से आप कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर कर सकते हैं। जानें, कमरख या स्टार फ्रूट (Star Fruit Benefits) खाने से आपके शरीर को क्या-क्या फायदे होंगे।
Constipation

Honey Benefits : शहद खाएंगे रोज, तो होंगे ये 8 अद्भुत फायदे

Posted By Anshumala, December 09, 2019 at 07:11pm

शहद शरीर में फायदेमंद एंटीऑक्सीडेंट तत्वों की संख्या को बढ़ाने के साथ-साथ प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है। जानें, इसके सेवन से शरीर को क्या-क्या फायदे होते हैं।
Infertility problem

Male Infertility: स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए खाएं ये 4 चीज़ें, मेल इंफर्टिलिटी से मिलेगी राहत

Posted By Editorial Team, December 09, 2019 at 07:02pm

स्ट्रेसफुल लाइफस्टाइल और किसी लम्बी बीमारी भी लो-स्पर्म काउंट की समस्या का कारण बनते है। तो वहीं, कई पोषक तत्वों की कमी, फ्री-रैडिकल्स से नुकसान जैसे कारणों का भी असर फर्टिलिटी पर पड़ता है। लेकिन, समय पर डॉक्टर की मदद और सही लाइफस्टाइल से इस परेशानी से राहत भी पायी जा सकती है।
anti diabetes drinks

Karela for Diabetes : सिर्फ पिए ही नहीं करेले के रस में पैरों को डुबाकर देखें, डायबिटीज को जड़ से कर देगा खत्म

Posted By Anshumala, December 09, 2019 at 06:35pm

karela juice for diabetes- करेला खाना या इससे तैयार जूस पीना डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी हेल्दी माना गया है, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि करेले के रस में पैरों को डुबाकर रखने से भी डायबिटीज को कंट्रोल में रखा जा सकता है?
Blood sugar level

Healthy Food for Diabetics: डायबिटीज़ में खाएं ये चीज़ें बेधड़क, होगा फायदा, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

Posted By Sadhna Tiwari, December 09, 2019 at 05:14pm

भोजन के ग्लाइसेमिक इंडेक्स के आधार पर इसका सेवन करने वाले व्यक्ति के ब्लड ग्लूकोज़ लेवल ( Diabetes Diet Tips) में उतार-चढ़ाव आते हैं। इसीलिए, सही भोजन चुनना और उसका सेवन करना डायबिटीज़ कंट्रोल के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन, वहीं कुछ चीज़ें ऐसी भी हैं जिनका सेवन डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए काफी सेफ माना जाता है।
Digestion

Digestive Health Tips : पेट की समस्याओं से बचना है, तो पाचन तंत्र को इन 4 उपायों से रखें हेल्दी

Posted By Anshumala, December 09, 2019 at 04:54pm

Digestive Health Tips - पाचन संबंधित समस्याओं से कई लोग अक्सर परेशान रहते हैं। इसे नजरअंदाज करने से आप दस्त, कब्ज, इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम, आंतों में सूजन जैसी समस्याओं से पीड़ित हो सकते हैं। रखना चाहते हैं अपने पाचन तंत्र और पाचन को स्वस्थ और दुरुस्त तो इन बातों पर गौर करें...
Asthama Symptom

Asthma: ठंड का मौसम अस्थमा के मरीज़ों के लिए होता है मुश्किल, डॉक्टरी सलाह के साथ डायट में करें ये 2 बदलाव भी

Posted By Sadhna Tiwari, December 09, 2019 at 03:36pm

ठंड बढ़ते ही अस्थमा के मरीज़ों को कई तरह की सावधानियां बरतनी पड़ती हैं। अस्थमा के मरीज़ों के लिए यह मौसम मुश्किल भरा होता है। दरअसल, ठंडी और रूखी हवा के कारण रेस्परेटरी ट्रैक्ट में भी ड्राईनेस बढ़ जाती है। इससे, अस्थमा या ब्रोंकाइटिस के मरीज़ों को छिंक आने, खांसी और सांस लेने में परेशानियां होने लगती हैं।
Dengue alert

मप्र में संजीवनी क्लीनिक शुरू, होगा मुफ्त इलाज

Posted By IANS, December 09, 2019 at 12:47pm

दिल्ली के मोहल्ला क्लीनिक और तेलंगाना के बस्ती दवाखाना की तर्ज पर मध्यप्रदेश में संजीवनी क्लीनिक (Sanjeevani clinic in mp) की शुरुआत हुई है। इन क्लीनिकों में मरीजों को मुफ्त जांच और मुफ्त दवाओं की सुविधा तो मिलेगी ही, मरीज की बीमारी से लेकर अन्य ब्यौरे भी दर्ज रहेंगे।
Breast cancer cause

नवाजुद्दीन सिद्दीकी की बहन सायमा का 26 साल की उम्र में निधन, ब्रेस्ट कैंसर से थीं पीड़ित

Posted By Anshumala, December 09, 2019 at 12:31pm

अभिनेता नवाजुद्दीन सिद्दीकी की बहन सायमा तामसी सिद्दीकी ने आठ सालों तक कैंसर से लड़ने के बाद आखिरकार दम तोड़ दिया। सायमा जब 18 साल की थी, तभी उनके स्तन कैंसर (Breast cancer) से पीड़ित होने की जानकारी मिली थी।
urine infection cause

Urological Diseases : ‘द विंसी सर्जिकल रोबोट’ से बेहतर हुई यूरोलॉजिकल सर्जरी, जानें क्या है यूरोलॉजिकल डिजीज

Posted By Anshumala, December 09, 2019 at 11:48am

यूरोलॉजिकल बीमारियों के लिए रोबोटिक सर्जरी को एक बड़े स्तर पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
Breast cancer awareness

Cancer Awareness : महिलाओं में बढ़ रहा है ब्रेस्ट और सर्वाइकल कैंसर का खतरा, जागरूकता है इससे बचने का तरीका

Posted By Anshumala, December 09, 2019 at 11:09am

कैंसर से कई अनावश्यक मौतें सिर्फ इसलिए हो जाती हैं, क्योंकि लोगों को लक्षणों के बारे में जानकारी नहीं होती। ऐसे में मरीजों की जांच सबसे जरूरी होती है। जानें, महिलाओं में होने वाले ब्रेस्ट और सर्वाइकल कैंसर के खतरे, लक्षण, कारण...
Dry cough Problem

Dry Cough Home Remedy: सूखी खांसी कर रही है परेशान तो आजमाएं हिंग और अदरक का ये नुस्खा

Posted By Sadhna Tiwari, December 08, 2019 at 06:41pm

सर्दियों के मौसम में सूखी खांसी या ड्राई कफ (Hing or Asafoetida) की समस्या बढ़ जाती है। इससे राहत पाने के लिए हिंग एक अच्छा घरेलू नुस्खा है। पेट की समस्याओं के अलावा, सांस से जुड़ी परेशानियों, स्किन प्रॉब्लम्स के लिए हिंग का उपयोग भारत में लोग करते हैं। इसके अलावा महिलाओं को पीरियड्स से जुड़ी समस्याओं से राहत दिलाने में भी हिंग कारगर है।

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