Benefits of Quitting Alcohol: अल्कोहल या शराब (Alcohol) पीने से कई नुकसान होते हैं। इससे स्किन बॉडी और मेंटल हेल्थ पर भी असर पड़ता है। इसीलिए अगर आप शराब का सेवन करना बंद (Quitting Alcohol) कर दें। तो इससे आपकी सेहत में कई तरीकों से फायदा हो सकता है। साइंटिफिक स्टडीज़ में यह बात कही गयी कि अल्कोहल का सेवन बंद करने से मानसिक सेहत में सुधार होता है। इसके अलावा अल्कोहल छोड़ने से क्या फायदे (Benefits of Quitting Alcohol in hindi) होते हैं उसके बारे में पढ़ें यहां- Side Effects of Addiction: नशा या एडिक्शन से आपकी सेहत में होते