दूध पीने का सही समय सभी जानना चाहते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं दूध के बाद या साथ में क्या नहीं खाना चाहिए. दूध के साथ कुछ ऐसे खाद्यय पदार्थ हैं जिनका सेवन नहीं करना चाहिए. दूध में प्रोटीन की मात्रा पर्याप्त होती है लेकिन अगर आप गलत डाइट लेते हैं तो यह जानलेवा भी हो सकता है. अगर आप भी रोजाना दूध का सेवन करते हैं तो आपको इन 5 फूड के बारे में जरूर जानना चाहिए. इन 5 फूड को दूध के साथ या दूध पीने के बाद नहीं खाना चाहिए। दूषित खाना खाने से बचने के