Winter Diet Plan for Diabetics: भारत मे डायबिटीज के मरीज़ों की संख्या (Diabetes in India) बहुत अधिक है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइज़ेशन (World Health Organization) के आंकड़ों के अनुसार भारत में तकरीबन 7 करोड़ लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं। मधुमेह या डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त में ग्लूकोज़ यानि शुगर का स्तर अनियमित हो जाता है और इसी वजह से कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं। हालांकि डायबिटीज को लाइफस्टाइल से जुड़े कुछ बदलाव (जैसे- हेल्दी डायट एक्सरसाइज तनाव और सही स्लीपिंग पैटर्न) की मदद से मैनेज किया जा सकता है। इसी तरह तापमान और मौसम बदलने
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