व्रत-उपवास में जो चीज़ें खायी जाती हैं। उनमें कुट्टू का आटा भी शामिल है। इससे अलग-अलग तरह की डिशेज़ बनायी जाती हैं जो लोग व्रत के दौरान खाते हैं। कुट्टू दरअसल इसी नाम के एक पौधे का बीज होता है जिसे पीसकर कुट्टू का आटा बनाया जाता है। कुट्टू काफी हेल्दी होता है और आज हम आपको बता रहे हैं कुट्टू का आटा खाने के विभिन्न फायदे- ग्लूटेन-फ्री- ग्लूटेन सेंसिटिविटी से परेशान लोगों के लिए कुट्टू एक बेहतरीन खाद्य पदार्थ है। यह ग्लूटेन-फ्री होता है और इसमें भरपूर मात्रा में फाइटोकेमिकल्स होते हैं जिस वजह से यह आपको विभिन्न रोगों से
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