विटामिन का सेवन डिप्रेशन के इलाज के लिए फायदेमंद होता है। हालांकि कई लोगों को इस बात की जानकारी नहीं होती है कि विटामिन्स का सेवन डिप्रेशन की समस्या को कम करने में मदद करता है। विटामिन्स का सेवन करने से आपका मष्तिष्क बूस्ट होता है और साथ ही आपकी चिंता और परेशानी भी कम होती है। जानें कौन से विटामिन्स का सेवन डिप्रेशन की समस्या को कैसे दूर करता है। डिप्रेशन और विटामिन बी का संबंध? बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन विटामिन बी- कॉम्प्लेक्स व्यक्ति को भावनात्मक और मानसिक रूप से फिट रखने के लिए आवश्यक होता है। विटामिन बी बहुत
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