इन दिनों फैट फ्री और कॉलेस्‍ट्रॉल फ्री चाहने वालों के बीच रिफाइंड ऑयल का इस्‍तेमाल काफी बढ़ गया है। वे पारंपरिक तेलों की बजाए रिफाइंड ऑयल में खाना बनाना पसंद करते हैं। इसके पीछे यह मान्‍यता है कि यह कम चिपकता है और लगता भी कम है। पर क्‍या आप जानते हैं कि असल में कॉलेस्‍ट्रॉल फ्री होने का दावा करने वाले इन तेलों में कई हानिकारक तत्‍व मौजूद रहते हैं। जो आपकी बोन हेल्‍थ और स्किन के लिए खासे नुकसानदायक साबित होते हैं। आइए जानते हैं रिफाइंड ऑयल के नुकसान। क्‍यों नुकसानदायक है रिफाइंड ऑयल दरअसल खाद्य तेलों