आप टमाटर का सेवन हर दिन किसी ना किसी रूप में करते होंगे। सब्जी सूप जूस सलाद आदि में इसका खूब इस्तेमाल किया जाता है। टमाटर सेहत के लिए काफी हेल्दी होता है पर क्या आप जानते हैं टमाटर खाने के नुकसान भी होते हैं? इसमें मौजूद लाइकोपीन एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-कैंसर एजेंट है जो आपको फैटी लीवर डिजीज इंफ्लेमेशन और लीवर कैंसर से बचाए रख सकता है। टमाटर या फिर इससे बने प्रोडक्ट्स के सेवन से हृदय रोग ऑस्टियोपोरोसिस मधुमेह फेफड़े स्तन और पेट के कैंसर सहित कुछ अन्य कैंसर के होने की संभावना भी काफी कम हो
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