डायबिटीज डाइट में खानपान में बहुत एहतियात बरतने की जरूरत होती है। इसमें बहुत से ऐसे नट्स और मेवे हैं जिन्‍हें डायबिटीज डाइट में खाने से मना कर दिया जाता है। पर इससे सेहत पर भी बुरा असर पड़ता है। पर कुछ ड्राईफ्रूट्स ऐसे होते हैं, जो हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी होते हैं। इसलिए आज हम आपको बता रहे हैं ऐसे तीन ड्राईफ्रूट्स के बारे में जिन्‍हें डायबिटीज के मरीज भी आराम से खा सकते हैं। यह भी पढ़ें - वजन कम करना क्यों है महिलाओं के लिए ज्यादा मुश्किल डायबिटीज डाइट के लिए नट्स डायबिटीज दुनिया भर
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