घर-बाहर की जिम्‍मेदारियां संभालते हुए अकसर महिलाएं थकान महसूस करने लगती हैं। अगर यही थकान लगातार बढ़ जाए तो इससे न केवल उनका काम प्रभावित होता है बल्कि वे मानसिक तौर पर भी निराशा और तनाव का अनुभव करने लगती हैं। जो बढ़ते-बढ़ते अवसाद का रूप भी ले सकती है। आइये हम आपको बताते हैं कुछ ऐसे घरेलू नस्‍खे जिनसे छूमंतर हो जाएगी आपकी थकान। यह भी पढ़ें - अगर आप भी पीरियड्स के दौरान ज्यादा स्‍मोकिंग करती हैं तो हो जाएं सावधान ! पानी की सही मात्रा लें पानी की सही मात्रा आपके शरीर को ऊर्जावान बनाती हैं तथा
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