वजन कम करने के लिए लोग क्‍या-क्‍या नहीं करते। फैटी फूड से लेकर अपना पसंदीदा खाना तक छोड़ देते हैं। जिम में घंटों पसीना भी बहाते हैं। पर इसके बावजूद वजन कम नहीं होता। क्‍या आप जानते हैं कि वजन कम न होने के पीछे आपकी कुछ डायट मिस्‍टेक्‍स भी हो सकती हैं। आइए जानें क्‍या हैं वे डायट मिस्‍टेक्‍स जो खराब कर सकती हैं आपका फि‍टनेस प्‍लान। यह भी पढ़ें - वजन कम करने में मददगार है पत्‍ता गोभी सूप ये है सही विधि फल-सब्‍जी का मतलब ओवर ईटिंग नहीं कुछ लोगों को लगता है कि वे जंक फूड