आयुर्वेद में पपीते को बहुत खास और महत्‍वपूर्ण फल बताया गया है। यह न केवल आपका पाचन दुरुस्‍त रखता है बल्कि कई तरह की बीमारियों से भी आपको बचाता है। इसका सेवन करने से खून शुद्ध होता है जिससे त्‍वचा और बालों के सौदर्य में भी बढ़ोतरी होती है। अगर आप भी चाहते हैं कि आपकी सेहत की चमक आपकी त्‍वचा पर नजर आए तो डायट में पपीता जरूर शामिल करें। आइए जानते हैं पपीता खाने के और भी कई लाभ। यह भी पढ़ें – वर्ल्‍ड लिवर डे 2019 : लिवर को नुकसान पहुंचाते हैं पॉलिश किए गए चमकदार फल