क्या सुबह उठते ही आपको कॉफी या कड़क चाय की ज़रूरत पड़ती है। क्या आपको जिस दिन चाय-कॉफी मिलने में देर हो जाए आपका सिरदर्द होने लगता है। क्या कॉफी नहीं मिलने पर आप घर वालों पर चीखना-चिल्लाना शुरु कर देते हैं? अगर इनमें से एक भी सवाल का जवाब हां है तो आपको कैफ़ीन का एडिक्शन है। जी हां आपको कैफीन की लत पड़ गयी है। चाय-कॉफी और बोतलबंद ड्रिंक्स कैफीन से भरपूर होते हैं और इनके लगातार सेवन से आपको कैफीन का एडिक्शन हो सकता है। हम यहां बता रहे हैं कुछ ऐसी ही समस्याओं के बारे में
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