केला एक ऐसा फल है जो सालों भर मिलता है। हर लोग इसे खाना पसंद भी करते हैं। इसमें कई तरह के पोषक तत्व जैसे विटामिन प्रोटीन थाइमिन रिबोफ्लेविन नियासिन फॉलिक एसिड होता है। साथ ही विटामिन ए और बी भी अधिक मात्रा में होता है। एक-दो केला सुबह खा लें तो शरीर को एनर्जी मिल जाती है। इसमें मैग्नीशियम होने के कारण यह पचता भी बहुत जल्दी है। केला खाने के कई सेहत लाभ तो होते हैं लेकिन इसके कुछ दुष्प्रभाव यानी (side effects of banana) नुकसान भी होते हैं। जानें केला खाने से क्या नुकसान (side effects of eating banana)