Shatavari Benefits in Hindi: शतावरी (Shatavari) का इस्तेमाल आयुर्वेद में खूब किया जाता है। औषधीय पौधा होने के कारण है इसमें कई ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो गंभीर बीमारियों के होने की संभावनाओं को कम कर देते हैं। हालांकि इसका सेवन किस तरह से करना चाहिए इसके बारे में बहुत कम लोग ही जानते हैं। शतावरी झाड़ीनुमा पौधा है। शतावरी की (Shatavari ke fayde) की जड़ में कई तरह के गुण होते हैं जो दिल के लिए हेल्दी होता है। शतावरी का स्वाद कड़वा होता है जो वायु और पित्त का नाश करती है। पुरुषों को इसका सेवन जरूर
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