सर्दी का मौसम आते ही मूली भी सब्जी मार्केट में नजर आने लगती है। मूली न सिर्फ भोजन के स्वाद को दोगुना कर देती है बल्कि सेहत के लिहाज (Radish Benefits) से भी यह काफी पौष्टिक और हेल्दी होती है। अक्सर लोग मूली से परांठा सब्जी या फिर कच्चा ही खाना पसंद करते हैं। सलाद में मूला का इस्तेमाल सबसे ज्यादा किया जाता है। इसके अलावा मूली का अचार भी खाने में मजेदार होता है। मूली में मौजूद फाइटोकेमिकल्स नामक तत्व कैंसर के खतरे से भी बचाए रखते हैं। मूली खाने के और भी कई फायदे (Radish Benefits) होते हैं
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