सर्दी के मौसम में मूंगफली (Benefits of eating peanut during winter) अधिकतर लोगों का टाइम पास स्नैक्स होता है। होना भी चाहिए, क्योंकि यह सेहत के साथ ही स्वाद में भी अच्छा होता है। इसमें कई ऐसे पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं, जो इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद (Mungfali Benefits) बनाते हैं। यह सस्ता होता है, इसलिए कोई भी इसे खरीदकर खा लेता है। मूंगफली में लगभग वो सभी तत्व मौजूद होते हैं, जो बादाम में होते हैं। लेकिन, यह बादाम की तरह महंगा नहीं होता है। इसके नियमित सेवन से आपको कब्ज की समस्या कभी नहीं होगी। यह
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