Monsoon Diet Tips: बरसात में मौसमी बीमारियों का खतरा बहुत अधिक बढ़ जाता है। इसीलिए बरसात के मौसम में लोगों को अपनी डायट में भी बदलाव करने की ज़रूरत पड़ती है। आमतौर पर मौसम के अनुसार फल और सब्ज़ियों का सेवन करते हैं लोग। लेकिन बरसात के मौसम में सब्ज़ियां खाते समय थोड़ी सावधानी बरतनी चाहिए। दरअसल मॉनसून में सब्जियों का सेवन बहुत ही सावधानी के साथ करना चाहिए। क्योंकि बरसात में हरी और पत्तेदार सब्ज़ियों का सेवन सेहत के लिए ठीक नहीं माना जाता। (Eating Leafy Vegetables in Monsoon) आइए जानते हैं क्यों नहीं खानी चाहिए बरसात में हरी