गर्मी आते ही फलों का भंडार फल बाजार में दिखने लगता है। गर्मी में आम के बाद तरबूज खरबूजा ककड़ी खीरा तो लोग खूब खाते ही हैं लेकिन एक फल और है जिसका लोग बेसब्री से इंतजार करते हैं। और वह फल है रसीली लीची। लीची खाने से सेहत को कई लाभ होता है। सिर्फ लिची ही नहीं इस फल से बना जूस भी बेहद फायदेमंद होता है। लीची में आयरन विटामिन-सी मैग्नीज कॉपर मैग्नीशियम और फोलेट होता है जो शरीर में ब्लड फ्लो को बेहतर बनाता है। इसके अलावा इसमें एंटीऑक्सीडेंट एंटीवायरल पॉलिफेनॉल आदि गुण भी होते हैं जो शरीर को
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