Switch to Eng

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Eng
  • होम
  • कोरोना वायरस
  • फिटनेस
  • ब्यूटी
  • डिज़ीज़
    • कैंसर
    • डेंगू
    • टाइफॉइड
    • हेपेटाइटिस
    • टाइप 1 डायबिटीज
  • प्रेगनेंसी
  • पेरन्टींग
  • न्यूज
  • गैलरीज़
  • वीडियो
BLA21 cibil.com ageas federal zee hindustan
Home / Hindi / Diet / चंद्र ग्रहण के दौरान भूलकर भी ना खाएं ये चीजें वरना सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर

चंद्र ग्रहण के दौरान भूलकर भी ना खाएं ये चीजें वरना सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर

हिंदू धर्म की मान्यतानुसार ग्रहण के दौरान कुछ भी खाना-पीना नहीं चाहिए, लेकिन आवश्यक है, तो यह अपवाद माना (Lunar Eclipse 2020) जाता है। ऐसे समय में आपको यह जानने की आवश्यकता है कि ग्रहण के दौरान किन चीजों को खाने (Lunar Eclipse Diet Myth) से बचना चाहिए। 

By: Kishori Mishra   | Edited by: Kishori Mishra   | | Updated: July 4, 2020 8:16 am
Tags: chandra grahan  Diet myths  lunar eclipse  
lunar-eclipse-2020
चंद्रग्रहण के दौरान भूलकर भी ना खाएं ये चीजें वरना सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर।

Lunar Eclipse 2020 : 05 जुलाई को साल का तीसरा चंद्र ग्रहण (Lunar Eclipse 2020) लगने जा रहा है। चंद्र ग्रहण की शुरुआत 05 जुलाई की सुबह 08 बजकर 38 मिनट पर होगा। वहीं, 11 बजकर 21 मिनट पर ग्रहण की समाप्ति होगी। ये ग्रहण दक्षिण एशिया के कुछ हिस्सों में अमेरिका, यूरोप और ऑस्ट्रेलिया में दिखाई देगा। ग्रहण काल को लेकर आहार, व्‍यवहार एवं दिनचर्या को लेकर कई धार्मिक और वैज्ञानिक (Lunar Eclipse Diet Myth) मान्यताएं हैं। Also Read - Myths Or Facts: क्‍या रोजाना हमें सिर्फ 8 गिलास ही पानी पीना चाहिए? जानिए सच्‍चाई

इंटरनेट से लेकर सोशल मीडिया पर आपको इससे जुड़ी तमाम जानकारियां पढ़ने के लिए आसानी से मिल जाएंगी। हिंदू धर्म की मान्‍यतानुसार ग्रहण के दौरान कुछ भी खाना पीना नहीं चाहिए, लेकिन यदि आवश्‍यक है तो यह अपवाद माना (Lunar Eclipse 2020)) जाता है। ऐसे समय में आपको यह जानने की आवश्यकता है कि ग्रहण के दौरान किन चीजों को खाने (Lunar Eclipse Diet Myth) से बचना चाहिए। आज हम आपको इससे जुड़ी जानकारी देने जा रहे हैं। Also Read - Myths about Rice: क्या चावल खाने से बढ़ता है डायबिटीज ? जानें चावल से जुड़े कुछ मिथक और उनका सच



भारी भोजन ना करें 

ग्रहण के दौरान हैवी भोजन को डाइट में शामिल नहीं करना चाहिए। हैवी आहार में मैदा, काली दाल, छोले, राजमा जैसी चीजें शामिल हैं। ऐसे भोजन को पचाने में कठिनाई होती है। ग्रहण के दौरान हमारे शरीर की पाचन क्षमता प्रभावित होती है। ऐसे में इन भोजन को पचाना काफी मुश्किल होता है। बेहतर होगा कि आप ग्रहण के दौरान हैवी डाइट ना लें। Also Read - Chandra Grahan 2020: लगने वाला है साल का आखिरी चंद्र ग्रहण, जानें दिन, तारीख, समय, बरती जानें वाली कुछ सावधानियां

मसालेदार भोजन ना करें

ग्रहण के समय तली-भुनी चीजों का सेवन ना करें। सामान्य तौर पर भी मसालेदार चीजें खाने से हमारे शरीर का तापमान बढ़ जाता है। ऐसे में ग्रहण के दौरान इन चीजों का सेवन टाल देना चाहिए। मसालेदार भोजन को पचाने में शरीर को काफी मशक्‍कत करनी पड़ती है। ग्रहण के समय अगर आप मसालेदार भोजन करते हैं, तो हो सकता है आपको पाचन से संबंधित समस्या हो जाए।

मांसाहार से बचें

सामान्यतौर पर भी मांसहार भोजन का सेवन करने से शरीर का टैम्प्रेचर बढ़ जाता है। इसमें हाई प्रोटीन होता है, इस वजह से नॉनवेज खाने से शरीर का तापमान बढ़ जाता है। अधिक प्रोटीन के कारण शरीर को इसे पचाने में परेशानी होती है। यदि आपकी इम्यूनिटी कमजोर है या फिर आप कुछ समय से बीमार हैं, तो ग्रहण के दौरान मटन,  अंडा, इत्यादि चीजों का सेवन ना करें। स्वस्थ लोगों को भी ग्रहण के समय नॉनवेज खाने से बचना चाहिए।

ग्रहण के समय खुला पानी पीने से बचें

ग्रहण के समय वैसे तो कुछ भी खाने-पीने से बचना चाहिए, लेकिन अगर आपको प्यास लगी है, तो कुछ हल्का-फुल्का खा सकते हैं। लेकिन इस दौरान एक बात का ध्‍यान रखें कि कभी भी खुले पानी का सेवन ना करें। इसका कारण है कि ग्रहण के दौरान वायुमंडल और  पृथ्‍वी में होने वाले कॉस्मिक परिवर्तनों के कारण पानी में कुछ निश्चित प्रकार की प्रतिक्रिया हो सकती है। ऐसे में हमेशा ढका पानी पिएं।

क्या कहते हैं एक्सपर्ट

इस बारे में विशेषज्ञों का कहना है कि चंद्र और सूर्य ग्रहण हमारे चारों ओर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र, प्रकाश ऊर्जा और गुरुत्वाकर्षण बल में विभिन्न परिवर्तनों के कारण होता है। इन्होंने यह भी कहा कि व्यवहार परिर्वतन के साथ ही ग्रहण इस दौरान कार्डिक, हार्मोनल और गैस्ट्रिक परिवर्तन भी शरीर में होते हैं। ऐसे में लोगों को ग्रहण से डरने की नहीं, बल्कि सतर्क रहने की जरूरत है।

चंद्र ग्रहण 2020: नंगी आंखों से चंद्र ग्रहण देखना कितना सुरक्षित, जानिए एक्सपर्ट की राय

चंद्र ग्रहण सेहत पर क्या कर सकता है असर, जानें

Solar Eclipse 2020: एक्स-रे फिल्म के जरिए सूर्य ग्रहण को देखना कितना सुरक्षित?

सूर्य ग्रहण कर सकता है आपकी आंखें खराब, ‘रिंग ऑफ फायर’ को सुरक्षित तरीके से देखने के टिप्स

Published : July 4, 2020 8:15 am | Updated:July 4, 2020 8:16 am
Read Disclaimer

आम चूसकर खाने से सेहत को हो सकता है नुकसान, रखें इन बातों का खास ख्याल

आम चूसकर खाने से सेहत को हो सकता है नुकसान, रखें इन बातों का खास ख्याल

वजन घटाने में जादू की तरह काम करते हैं ये 3 फूड, इम्युनिटी भी होगी स्ट्रॉंग

वजन घटाने में जादू की तरह काम करते हैं ये 3 फूड, इम्युनिटी भी होगी स्ट्रॉंग

Please Wait. Article Loading ....

Health Calculators

BMI Calculator
bmi Calculator
Ideal Body Weight
ideal body weight
Daily Calorie Intake
Daily calorie intake
Calories Burned
calories burned

Trending Topics

Weight Loss
Weight Loss
Keto Diet Tips
Keto Diet Tips
Skin Care Tips
Skin Care Tips
Intermittent Fasting
Intermittent Fasting
Apple Cider Vinegar
Apple Cider Vinegar
Ashwagandha
Ashwagandha
Cancer
Cancer
Pneumonia
Pneumonia
Diarrhoea
Diarrhoea
Dengue
Dengue
Typhoid
Typhoid
Tuberculosis
Tuberculosis

Videos

View All

Childhood Cancer: In conversation with Dr Nandini …

All about epilepsy: In conversation with Dr Atma …

World Cancer Day 2021: Demystifying cancer with …

Why is it important to have a family doctor?

Health Photos

View All

C-section or normal delivery: Know what the leading ladies of Bollywood chose

Engage your core: The best workouts to lose belly fat fast

Sugar-rich fruits: Get your basics right to stay healthy and fit

High intake of polyphenols can prevent severe Covid-19: Get the micronutrients from these foods

Health News in Hindi

Garlic Oil Benefits: त्वचा और बालों के लिए लहसुन के तेल के फायदे, जानें इस्तेमाल का सही तरीका

उम्र बढ़ने के साथ क्‍यों वजन कम कर पाना हो जाता है मुश्किल, जानिए वजन कम न कर पाने के कारण और बचाव

पीरियड्स के दौरान यीस्ट इंफेक्शन क्यों होता है? जानें यीस्ट इंफेक्शन को दूर करने के उपाय

Cardamom Side Effects: इलायची अधिक खाएंगे तो सेहत को हो सकते हैं ये 5 नुकसान

Beetroot Benefits For Skin And Hair: चुकंदर से करें बालों और त्‍वचा की हर समस्‍या का उपचार, जानिए कैसे

Read All

Recent Posts

  • US, China approve single-shot COVID-19 vax; India to get 3-4 vaccines in some weeks
  • Benefits of hair massage: Rujuta Diwekar shares the right way to do weekly Champi
  • COVID-19 vaccine at ₹250 too low to sustain, Companies ‘feel betrayed’: Kiran Mazumdar Shaw
  • Gurugram apartment declared containment zone after 20 tested positive for COVID-19
  • COVID-19 vaccine: Complete list of private hospitals where you can get the jab

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com
+91 – 22 – 6697 1234
Landline Phone number 91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

Useful Links

  • Weight Loss
  • Keto Diet Tips
  • Skin Care Tips
  • Intermittent Fasting
  • Apple Cider Vinegar
  • Ashwagandha
  • Cancer
  • Pneumonia
  • Diarrhoea
  • Dengue
  • Typhoid
  • Tuberculosis
  • Chickenpox
  • Chikungunya
  • Depression
  • Hepatitis
  • Diabetes
  • Type 2 diabetes
  • Arthritis
  • Swine Flu
  • Baby Names
  • Cough and cold
  • Heart Attack
  • Breast Cancer
  • Ebola Virus
  • Dengue
  • Malaria
  • International Yoga Day
  • Hypotension
  • Heart Failure
  • Asthma
  • Brain Tumour
  • Celebrity Fitness
  • Goitre
  • HIV/AIDS

We respect your privacy

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Author Profiles

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.