लोग समझते हैं कि कुट्टू एक अनाज है पर ऐसा नहीं है। यह एक फल है। इसी फल से कुट्टू का आटा बनाया जाता है। नवरात्रि में इसका मुख्य रूप से इस्तेमाल किया जाता है। व्रतों के दौरान अधिकतर लोग कुट्टू के आटे का सेवन करते हैं। इससे तरह-तरह के व्यंजन बनाते हैं। नवरात्रि का सीजन शुरू हो गया है। इन दिनों बाजार में कुट्टू का आटा खूब बिक रहा है। इसकी तासीर गर्म होती है, इसलिए सर्दियों में इसे खाना बेहतर होता है। यह ज्यादातर उपवास-वर्तों में इस्तेमाल किया जाता है। कुट्टू का आटा पोषण से भरपूर होता
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