Switch to Eng

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Eng
  • होम
  • कोरोना वायरस
  • फिटनेस
  • ब्यूटी
  • डिज़ीज़
    • कैंसर
    • डेंगू
    • टाइफॉइड
    • हेपेटाइटिस
    • टाइप 1 डायबिटीज
  • प्रेगनेंसी
  • पेरन्टींग
  • न्यूज
  • गैलरीज़
  • वीडियो
BLA21 cibil.com ageas federal zee hindustan
Home / Hindi / Diet / बवासीर और कैंसर जैसी घातक बीमारियों के लिए गुणकारी है कंटोला, जानें इसके और भी फायदे   

बवासीर और कैंसर जैसी घातक बीमारियों के लिए गुणकारी है कंटोला, जानें इसके और भी फायदे   

मानसून में मिलने वाली सब्जी कंटोला (Monsoon Vegetables) सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। अंग्रेजी में इस सब्जी को स्पाइनी गॉर्ड (Spiny Gourd) या टीज़ल गॉर्ड (Teasle Gourd) कहते हैं। यह देखने में कांटेदार करेले के समान, लेकिन साइज में काफी छोटा होता है। सेहत की दृष्टि से यह सब्जी कई रोगों में फायदेमंद होती हैं। आइए जानते हैं। कंटोला खाने के फायदे-

By: Kishori Mishra   | Edited by: Kishori Mishra   | | Updated: July 17, 2020 1:11 pm
Tags: anti cancer diet  Eyesight  home remedies for piles  
Spiny Gourd Benefits 
बवासीर और कैंसर जैसी घातक बीमारियों के लिए गुणकारी है कंटोला, जानें इसके और भी फायदे   

Spiny Gourd Benefits  : भारतीय बाजरों में मानसून (Monsoon Vegetables) के मौसम में कंटोला की सब्जी देखी जाती है। यह देखने में भले ही कांटेदार हो, लेकिन स्वास्थ्य के लिए यह सब्जी बहुत ( Spiny Gourd Benefits) ही फायदेमंद है। भारत के अलावा अब इस सब्जी की खेती, दुनियाभर के अन्य देशों में भी की जाती है। इसे काकरोल, ककोड़ा, टीसलेल, कांक्रो इत्यादि के नाम से जाना जाता है। कंटोला मुख्य रूप से भारत के पर्वतीय क्षेत्रों में होता है। Also Read - Home Treatment For Piles: घर में ही होगा पाइल्स का पक्का इलाज, बस करने होंगे आपको ये 5 आसान काम

इसका वनस्पति नाम है मोमोर्डिका चरंशिया (Momordica charantia) जो कुकरबिटेसी (Cucurbitaceae) प्रजाति का पौधा है। अंग्रेजी में इस सब्जी को स्पाइनी गॉर्ड (Spiny Gourd) या टीज़ल गॉर्ड (Teasle Gourd) कहते हैं। यह देखने में कांटेदार करेले के समान, लेकिन साइज में काफी छोटा होता है। सेहत की दृष्टि से यह सब्जी कई रोगों में फायदेमंद होती हैं। आइए जानते हैं। कंटोला खाने के फायदे- Also Read - Ayurveda Day 2020: बिना ऑपरेशन के भी ठीक हो सकती है खूनी और बादी बवासीर, आयुर्वेदिक एक्‍सपर्ट से जानिए उपचार की प्रक्रिया



प्रेगनेंसी में उपयोगी (Spiny Gourd in Pregnancy)

गर्भावती महिलाओं में कई महत्वपूर्ण स्थितियां पैदा होती हैं। इनमें से एक है न्यूरल ट्यूब डिफेक्ट्स। कंटोला की हरी सब्जी ( Spiny Gourd Benefits) फोलेट (विटामिन बीसी) का अच्छा स्रोत है, जो कोशिकाओं के विकास और प्रजनन के लिए जरूरी होता है। अगर गर्भवती महिलाएं, अपने गर्भावस्था के दौरान इस सब्जी का सेवन करती हैं, तो उन्हें न्यूरल ट्यूब डिफेक्ट्स होने की सम्भावना काफी कम होती है। Also Read - पुरुषों को चक्कर आना और मल में खून हैं इस बीमारी के लक्षण, जल्दी इलाज शुरू कर कंट्रोल हो सकती है बीमारी

कैंसर का करे उपचार (Momordica Charantia for Cancer)

कैंसर के मुख्य कारणों में से एक है शरीर में अधिक विषाक्त मुक्त कणों का होना। कंटोला की ताजी हरी सब्जी विटामिन सी से भरपूर होती है। यह बहुत ही अच्छी प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट है। इससे कैंसर होने की संभावना को कम किया जा सकता है। इसके अलावा विटामिन सी शरीर में अधिक विषैले मुक्त कणों को दूर करने में हमारी मदद करता है।

स्किन के लिए फायदे (Momordica Charantia for Skin in Hindi)

कंटोला में अल्फा-कैरोटीन,  बीटा-कैरोटीन, ल्यूटेन और जोक्सैंथिन्स जैसे फ्लेवोनोइड्स पाए जाते हैं। ये सभी तत्व बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में हमारी मदद कर सकता है। यह हमारी त्वचा को स्वस्थ रखने में काफी सहायक है। इसके साथ ही यह विभिन्न प्रकार के स्किन रोगों को ठीक करने में हमारी मदद करता है।

आंखों की दृष्टि में करे सुधार  (Spiny Gourd Improves Eyesight)

यह विटामिन ए (Vitamin A) से भरपूर होता है, जो आंखों की रोशनी के लिए काफी आवश्यक तत्व है। इसकी मदद से आप अपनी आंखों की रोशनी को सुधार सकते हैं। अगर आपको आंखों से संबंधित किसी तरह की समस्या है, तो कटोला को अपने भोजन में जरूर शामिल करें। इसका सेवन आंखों के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी अच्छा होता है।

बुखार को ठीक (Spiny Gourd Benefits for Fever)

बुखार को भी ठीक करने में कंटोला आपकी मदद कर सकता है। इसके लिए इसके बेल की कुछ पत्तियों को लें। अब इस बेल के पत्तों को एक गिलास पानी में उबालें। उबले पानी में 1 टी-स्पून कच्चा शहद मिलाएं और इसका सेवन करें। इससे वायरल बुखार ठीक किया जा सकता है। साधारण दिनों में भी आप इसके पानी का सेवन कर सकते हैं।

बवासीर से राहत (Kantola Good for Piles in Hindi)

बवासीर की समस्या में आप कंटोला का इस्तेमाल औषधि के रूप में कर सकते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए कंटोला का पाउडर तैयार करें। इस पाउडर को एक दिन में दो बार लें। इसका सेवन करने के लिए 5 ग्राम कंटोला पाउडर  में करीब 5 ग्राम चीनी को मिलाएं और इसे खा लें। ऐसा करने से बवासीर की समस्या ठीक हो सकती है।

पेट की चर्बी को मोम की तरह पिघलाएगी बेकिंग सोडा और विनेगर से तैयार ये ड्रिंक

दिल को हमेशा रखना है जवां, तो डायट में शामिल करें ये सब्जियां

च्युइंग गम चबाने से डबल चिन और मोटापा होता है कम, जानें और भी फायदे

Published : July 17, 2020 12:35 pm | Updated:July 17, 2020 1:11 pm
Read Disclaimer

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए अधिक काढ़ा और हल्दी दूध पीने से होने वाले नुकसान को भी जान लें

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए अधिक काढ़ा और हल्दी दूध पीने से होने वाले नुकसान को भी जान लें

क्या विटामिन डी कोरोनावायरस के संक्रमण को करता है प्रभावित? इन डायट से करें इसकी पूर्ति

क्या विटामिन डी कोरोनावायरस के संक्रमण को करता है प्रभावित? इन डायट से करें इसकी पूर्ति

Please Wait. Article Loading ....

Health Calculators

BMI Calculator
bmi Calculator
Ideal Body Weight
ideal body weight
Daily Calorie Intake
Daily calorie intake
Calories Burned
calories burned

Trending Topics

Weight Loss
Weight Loss
Keto Diet Tips
Keto Diet Tips
Skin Care Tips
Skin Care Tips
Intermittent Fasting
Intermittent Fasting
Apple Cider Vinegar
Apple Cider Vinegar
Ashwagandha
Ashwagandha
Cancer
Cancer
Pneumonia
Pneumonia
Diarrhoea
Diarrhoea
Dengue
Dengue
Typhoid
Typhoid
Tuberculosis
Tuberculosis

Videos

View All

Childhood Cancer: In conversation with Dr Nandini …

All about epilepsy: In conversation with Dr Atma …

World Cancer Day 2021: Demystifying cancer with …

Why is it important to have a family doctor?

Health Photos

View All

Engage your core: The best workouts to lose belly fat fast

Sugar-rich fruits: Get your basics right to stay healthy and fit

High intake of polyphenols can prevent severe Covid-19: Get the micronutrients from these foods

From Tiger Shroff to Varun Dhawan: Hiring celebrity’s fitness trainer will cost you this much

Health News in Hindi

Pregnancy Symptoms: प्रेग्नेंसी के पहले महीने में नजर आने वाले संकेत और लक्षण

सेब के साथ इन चीजों का सेवन सेहत के लिए ठीक नहीं, जानें क्या हो सकते हैं नुकसान

Children And Mental Health: ये 5 संकेत बताते हैं कि आपका बच्चा मानसिक विकार से है ग्रसित

Stevia Side Effects: नेचुरल स्वीटनर स्टीविया हर्ब के फायदे ही नहीं इसके 5 नुकसान भी जानें

Vaccination for Children: बच्चे को वैक्सीन लगवाना भूल जाएं तो घबराएं नहीं, ‘कैच-अप वैक्सीनेशन’ की लें मदद

Read All

Recent Posts

  • New method can diagnose COVID-19 in less than 55 minutes: Here’s how
  • Healthy dessert recipes to beat sugar cravings when trying to lose weight
  • Kim Kardashian owes her fitness to a plant-based diet; What you need to know
  • ‘Coronil is evidence based medicine’: Ramdev’s Patanjali issues fact check response to IMA
  • Engage your core: The best workouts to lose belly fat fast

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com
+91 – 22 – 6697 1234
Landline Phone number 91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

Useful Links

  • Weight Loss
  • Keto Diet Tips
  • Skin Care Tips
  • Intermittent Fasting
  • Apple Cider Vinegar
  • Ashwagandha
  • Cancer
  • Pneumonia
  • Diarrhoea
  • Dengue
  • Typhoid
  • Tuberculosis
  • Chickenpox
  • Chikungunya
  • Depression
  • Hepatitis
  • Diabetes
  • Type 2 diabetes
  • Arthritis
  • Swine Flu
  • Baby Names
  • Cough and cold
  • Heart Attack
  • Breast Cancer
  • Ebola Virus
  • Dengue
  • Malaria
  • International Yoga Day
  • Hypotension
  • Heart Failure
  • Asthma
  • Brain Tumour
  • Celebrity Fitness
  • Goitre
  • HIV/AIDS

We respect your privacy

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Author Profiles

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.