यदि आपको भी जंक फूड खाने का शौक है तो जरा इस शौक को बदल लें और कुछ हेल्दी खाना शुरू कर दें। एक शोध में यह बात सामने आई है कि महिलाएं यदि अधिक जंक फूड खाती हैं तो उनमें वजन बढ़ने की समस्या हो सकती है। वजन बढ़ने से वो बांझपन यानी इंफर्टिलिटी की समस्या से ग्रस्त हो सकती हैं। जंक फूड कई अन्य रोगों को भी जन्म देता है जैसे हृदय रोग हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल शरीर में अतिरिक्त फैट का जमना फैटी लीवर आदि। अधिक नमक के सेवन से आपको उच्च रक्तचाप आघात भी हो सकता है।