कई शोधों से यह साबित हो चुका है कि चाय (Black tea health benefits) आपको स्‍फूर्ति देकर नया काम करने के लिए तैयार करती है। अगर आप वर्किंग हैं तो निश्चित ही आप काम करते हुए दिन में दो से तीन कप चाय पी ही लेते होंगे। न चाहते हुए भी आपको इसकी जरूरत पड़ती हे। अगर ऐसा है तो आप दूध वाली चाय की बजाए ब्‍लैक टी (Black tea health benefits) पिएं। इससे आपकी थकान भी दूर होगी और सेहत को कई लाभ होंगे। ब्‍लैक टी के सेहत लाभ (Black tea health benefits) हेल्‍दी हार्ट ब्‍लैक टी (Black tea health benefits)