Diet Plan for Healthy Liver: जब भी बात शरीर के मुख्य अंगों की आती है तो हमारे दिल के बाद दूसरा नंबर हमारे लिवर का ही आता है। लिवर व्यक्ति के संपूर्ण पाचन तंत्र का एक प्रमुख हिस्सा है जो कि 500 से अधिक महत्वपूर्ण कार्य करता है जिसमें रक्त की शुद्धि ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखना भोजन का पाचन पोषक तत्वों का भंडारण रोगाणुओं को दूर रखना शामिल है। इसके अलावा ये एल्ब्यूमिन और पित्त जैसे पाचक एंजाइम भी पैदा करता है जो आपके मेटाबॉलिक रेट को निर्धारित करने में मदद करते हैं। इसलिए जरूरी हो जाता है
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