दूध हर किसी के लिए बहुत ही हेल्दी ड्रिंक है। हड्डियों को मजबूती देने के लिए हर दिन बच्चों के साथ-साथ बड़ों को भी दूध का सेवन करना चाहिए। आप चाहें तो दूध को और भी हेल्दी बना सकते हैं इसमें शहद मिलाकर। जी हां जब आप दूध में शहद मिलाकर पीते हैं तो दोनों में मौजूद पौष्टिक तत्व साथ मिलकर एक हेल्दी ड्रिंक (honey milk benefits) बनाते हैं। हल्दी डालकर आप अक्सर दूध पीते होंगे खासकर तब जब आपको खांसी सर्दी बुखार होता होगा। गर्म दूध में शहद मिलाकर पिएं फिर देखें इसके शरीर पर होने वाले फायदे। दोनों को
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