वेट लॉस fके लिए जिन मसालों और जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जाता है उनमें काली मिर्च भी शामिल है। काली मिर्च का स्वाद थोड़ा तीखा होता है लेकिन इसके छोटे-छोटे काले दाने आपको कैंसर सर्दी-खांसी एनोरेक्सिया जैसे रोगों से बचाने और वजन कम करने में सहायक हैं। तो वहीं ठंड के मौसम में सर्दी-खांसी की समस्या से राहत पाने के लिए आप काली मिर्च को कई तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं। हम यहां लिख रहे हैं कुछ ऐसे ही घरेलू नुस्खे जो मौसमी सर्दी-खांसी से आपको राहत पाने में मदद करेंगें- मिश्री और काली मिर्च की बराबर मात्रा लें