ठंड के मौसम में (Healthy Winter Eating Tips) डीप फ्राइड (Deep Fried Food) या तली हुई गर्मा-गर्म चीज़ें खाने का मन करता है। लेकिन गर्मा-गर्म समोसे या कचोरियां खाने में स्वादिष्ट लगती हैं लेकिन वे सेहत के लिए अच्छी नहीं। हेल्दी इटिंग के लिए बार-बार लगनेवाली भूख का इलाज भी हेल्दी करना चाहिए। लेकिन अगर आपको आइली या डीप फ्राइड स्नैक्स (eating fried food in healthy way) खाना ही हो तो कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें। (Healthy Winter Eating Tips) इस तरीके से आपके एक्स्ट्रा कैलोरी और एक्स्ट्रा कोलेस्ट्रॉल लेने से बच सकेगें। (Healthy Winter Eating Tips) पेपर नैपकिन का करें