बच्चों को मेथी खाना नहीं पसंद तो ट्राई करें यह रेसिपी

यह रेसिपी है मेथी-पापड़ की सब्ज़ी।

By: Sadhna Tiwari | | Published: November 29, 2018 6:39 pm

डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए मेथी एक रामबाण की तरह मानी जाती है क्योंकि मेथी की पत्तियां और बीज दोनों ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में मदद करते हैं। इसके अलावा खून को साफ रखने और एलर्जी जैसी समस्याओं से राहत दिलाने के लिए भी मेथी को कारगर माना जाता है। लेकिन इन गुणों के बावजूद कई लोगों को मेथी खाना पसंद नहीं आता तो वहीं बच्चे भी मेथी के कड़वे स्वाद की वजह से इसे खाने से आनाकानी करते हैं। ऐसे लोगों को मेथी खिलाने के लिए आप एक स्वादिष्ट तरीका अपना सकते हैं। हम राजस्थानी स्टाइल की एक सब्ज़ी की रेसिपी आपको बता रहे हैं जो टेस्टी तो है ही साथ ही आपके घरवालों और खासकर उन लोगों को ज़रूर पसंद आ सकती है जिनकी अच्छी सेहत के लिए मेथी खाना ज़रूरी है। यह रेसिपी है मेथी-पापड़ की सब्ज़ी।