प्रोटीन से भरपूर हेल्दी स्नैक रेसिपी है सुंदाल

खाने-पीने में आनाकानी करने वाले बच्चों के टिफिन के लिए भी एक बढ़िया पर्याय है यह।

सुंदाल एक दक्षिण भारतीय व्यंजन है जिसे आम-तौर पर एक साइड डिश के तौर पर परोसा जाता है। बारिश के मौसम में यह पौष्टिक नाश्ते के तौर पर आप अपने परिवार वालों को खिला सकते हैं। चने से बनने वाली यह रेसिपी प्रोटीन से भरपूर है और साथ ही साथ यह आसानी से तैयार हो सकती है। खाने-पीने में आनाकानी करने वाले बच्चों के टिफिन के लिए भी एक बढ़िया पर्याय है। मैंने हाल ही में यह रेसिपी ट्राई की और अब अक्सर शनिवार की शाम चाय के साथ मैं यही खाती हूं।

सुंदाल बनाने के लिए आवश्यक सामग्री