वेट लॉस के लिए दलिया एक बेहतरीन भोजन माना जाता है। साथ ही पेट से जुड़ी परेशानियों में भी दलिया की खिचड़ी खाने की सलाह बहुत-से लोग देते हैं। लेकिन अगर आप दलिया से बनी खिचड़ी या उपमा खाकर बोर हो गए हैं लेकिन इसे अपने भोजन में शामिल करते रहना चाहते हैं तो आप ही के लिए ये रहीं दलिया से बनी 3 इंट्रेस्टिंग चीज़ें- 1. दलिया खीर- खीर भला किसे अच्छी नहीं लगती। लेकिन आप वज़न घटाने की कोशिश में हैं लेकिन आपको मीठा खाने की चाहत हो रही है। तो दलिया खीर आपके लिए बहुत अच्छी है।
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