ब्रोकली में ना केवल भरपूर पोषण होते हैं बल्कि यह टेस्टी भी है। इसे पीने से आपका पेट लंबे समय तक भरा रहता है और आपको वजन कम करने में मदद मिलती है। रिडूस तलवालकर में टेक्निकल हेड (न्यूट्रिशन) नेहा शेट्टी आपको ब्रोकली का सूप बनाने का तरीका बता रही हैं। ब्रोकोली का सूप बनाने के लिए इन चीज़ों की ज़रूरत पड़ेगी- ब्रोकली - 1 कप (कटा हुआ) आलू - 1 छोटा (उबला हुआ) प्याज - 1 लहसुन - 4-5 कली (कटी हुई) तेल - 2 चम्मच नमक और काली मिर्च पाउडर स्वाद के लिए ब्रोकोली का सूप बनाने