हेल्दी दाल ( Healthy Dal Recipe) खाने से ना केवल स्वाद बल्कि सेहत का भी ख्याल रखा जा सकता है। दाल-चावल भारतीय रसोइयों में रोज़ाना बनने वाली डिशेज़ हैं। दाल को ट्विस्ट (Healthy Dal Recipe) देकर थोड़ा और हेल्दी बनाने का तरीका है 2 या अधिक तरह की दाल और दलहनों को मिक्स करके उन्हें पकाना। इससे एक ही डिश में अलग-अलग अनाज़ों और मसालों का स्वाद और पोषण प्राप्त किया जा सकता है। ऐसी ही एक हेल्दी दाल की रेसिपी है डुबुक। जो ठंड के मौसम में बनायी और खायी जाती है। (Dubuk Dal Healthy Recipe) ठंड के मौसम