एप्रिकोट या खुबानी एक पौष्टिक और सेहत के लिहाज से बहुत फायदेमंद ड्राई फ्रूट है। एप्रिकोट के फल ताज़े और सूखे दोनों रुपों में खाए जाते हैं। बच्चों को यह फल काफी पसंद होता है और इसीलिए इसे अपनी डायट में शामिल करने के लिए आप अलग-अलग तरीके अपना सकते हैं। हम आपको यहां बता रहे हैं एप्रिकोट खाने के फायदे- 1. बेहतर इम्यूनिटी और हेेल्दी आंखें- एप्रिकोट या खुबानी विटामिन ए से भरपूर होता है। विटामिन ए हमारी इम्यूनिटी बढ़ाता है और यह हमारी आंखों को भी हेल्दी बनाता है। इसके अलावा यह आपकी त्वचा को भी सुंदर बनाता
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