काला नमक पेट के लिए बहुत फायदेमंद है और इसीलिए एसिडिटी जैसी समस्याओं में एन्टासिड की जगह इस नैचुरल चीज के सेवन की सलाह दी जाती है। जब कोई दवा काम नहीं करती तो काला नमक ट्राई करना बहुत से लोगों के लिए फायदेमंद साबित हुआ है। इससे एसिडिटी बदहजमी और पेट फूलने की समस्या से आसानी से राहत पाया जा सकता है। आप काला नमक दही रायता सलाद या दूसरी सब्ज़ियों के ऊपर भी डालकर खा सकते हैं। अगर खाने बनाने में इसका इस्तेमाल कर रहे हैं तो टेबल सॉल्ट और काला नमक को बराबर भागों में ले। खाने के बाद