Written By: Kishori Mishra | Published : April 11, 2026 3:56 PM IST
Medically Verified By: Swetha. A
heart bypass Sugery
हार्ट बाईपास सर्जरी के बाद मरीजों की रिकवरी के लिए सही खानपान बहुत ही जरूरी होता है। यह एक ऐसी सर्जरी है, जिलमें हार्ट की बंद या ब्लॉक हुई धमनियों में ब्लड फ्लो को सही करने के लिए फिर से शुरू किया जाता है। इस सर्जरी में शरीर के अन्य हिस्से, जैसे - पैर या छाती से स्वस्थ नस या धमनी लेकर हार्ट की रुकी हुई धमनियों के आगे जोड़कर ब्लड फ्लो के लिए एक नया रास्ता बनाया जाता है। ऐसे में मरीज की रिकवरी सही होना बहुत ही जरूरी है। खानपान बेहतर रिकवरी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह न सिर्फ शरीर को जल्दी ठीक होने में मदद करता है, बल्कि सूजन को भी कम करने और फ्यूचर में धमनियों में ब्लॉकेज बनने की संभावना को भी कम करता है।
हार्ट की बायपास सर्जरी के बाद हमें किस तरह का डाइट लेना चाहिए, इस विषय की जानकारी के लिए हमने यशोदा हॉस्पिटल की डिप्टी चीफ डायटीशियन ए. श्वेता से बातचीत की है। डायटीशियन का कहना है कि सर्जरी के बाद मरीजों को संतुलित, पोषक तत्वों से भरपूर और हार्ट-फ्रेंडली डाइट अपनानी चाहिए। आइए जानते हैं हार्ट बाईपास सर्जरी के बाद क्या खाना (Diet After heart bypass Sugery) चाहिए?
डायटीशियन कहती हैं कि बाइपास सर्जरी के बाद जल्दी रिकवरी के लिए सही डाइट लेना बहुत ही जरूरी (What foods are good after heart bypass surgery? ) है। आइए जानते हैं-
अगर आपकी बाईपास सर्जरी हुई है, तो रोजाना 4–5 सर्विंग्स फल और सब्जियां जरूर लें। कोशिश करें कि अपने आहार में सेब, बेरीज, पालक, ब्रोकली और गाजर जैसे खाद्य पदार्थ एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल कम करने और दिल को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
ओट्स, ब्राउन राइस, क्विनोआ और होल व्हीट ब्रेड जैसे अनाज को अपनी डाइट में शामिल करें। इनमें मौजूद सॉल्युबल फाइबर खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने में मदद करता है और शरीर को लंबे समय तक ऊर्जा देता है।
स्किनलेस चिकन, मछली, दालें, बीन्स और टोफू इत्यादि प्रोटीन के काफी अच्छे सोर्स होते हैं, जिसका सेवन करने से आपकी रिकवरी काफी बेहतर हो सकती है। हालांकि, इस बात का ध्यान रखें कि सर्जरी की शुरुआत में रेड मीट से पूरी तरह दूरी बनाना बेहतर होता है।
अगर आप अपने हार्ट को बेहतर रखना चाहते हैं, तो हेल्दी फैट को अपने आहार में जरूर जोड़ें। मुख्य रूप से एवोकाडो, बादाम, अखरोट, ऑलिव ऑयल और अलसी जैसे फूड्स आपके हार्ट के लिए काफी अच्छा होता है। ये धमनियों को सुरक्षित रखने में मदद करते हैं।
अगर आपकी बाईपास सर्जरी हुई है, तो कुछ जरूरी बातों पर ध्यान देने की जरूरत ( Foods to avoid after coronary bypass surgery ) है, जैसे-
Disclaimer : प्रिय पाठकों यह आर्टिकल केवल सामान्य जानकारी और सलाह देता है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इसलिए अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें। thehealthsite.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
नहीं, इसके लिए सर्जरी ही एकमात्र समाधान है।
सर्जरी से रिकवर करने में कुछ सप्ताह या महीने लगा सकते हैं। सर्जरी कितनी बड़ी या छोटी है, यह इस पर भी निर्भर करता है।
सर्जरी से 24 घंटे पहले आपको शराब पीने से बचना चाहिए। आपको धूम्रपान और कैफीन से भी परहेज करना चाहिए।
सर्जरी से पहले आपको सारी तैयारियां करनी बहुत जरूरी होती हैं। आपको सुबह खाली पेट रहना चाहिए। संक्रमण से बचने के लिए सभी जरूरी सावधानियां भी अपनानी चाहिए।
