सर्दियों के मौसम में जिन सब्ज़ियों का सेवन (Healthy Winter Diet) सबसे ज़्यादा होता है उनमें हरी मटर ( Green Peas Benefits) प्रमुख है। हरी मटर के दानों के विभिन्न व्यंजन ( Healthy Winter Diet) इस मौसम में खाए जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वादिष्ट होने के अलावा यह सब्ज़ी सर्दियों में कई तरह से सेहत को फायदा भी पहुंचाती है। हरी मटर खाएं सर्दियों में सेहत को होंगे कई फायदे( Green Peas Benefits): डायटरी फाइबर का हेल्दी स्रोत (Healthy Winter Diet): हरे मटर के दाने फाइबर का एक अच्छा स्रोत हैं। शरीर को ऊर्जा प्राप्त करने और