Fruit Juice Benefits: फ्रूट जूस पीने को लेकर कई तरह की बातें की जाती हैं। अक्सर मरीज़ों का भोजन कहे जाने वाले फ्रूट जूस या फलों के रस सभी के लिए फायदेमंद साबित होते हैं। हालांकि डायट एक्सपर्ट्स लोगों को बिना किसी खास वजह के फ्रूट जूस पीने से मना करते हैं। क्योंकि फलों का रस पीने से बेहतर है कि साबुत फलों का सेवन किया जाए। वहीं वेट लॉस से लेकर कुछ खास हेल्थ-प्रॉब्लम्स में जूस डायट की सलाह दी जाती है। जानते हैं फ्रूट जूस पीने से कौन-से फायदे होते हैं। (Fruit Juice Benefits in hindi) Juice Diet