एसिडिटी का तुरंत इलाज करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपचार

एसिडिटी का तुरंत इलाज करना जरूरी होता है. क्योंकि एसिडिटी की वजह से कई तरह की बीमारियों की संभावना बढ़ जाती है. एसिडिटी में क्या खाएं, एसिडिटी में परहेज की खास जरूरत होती है. खान-पान में विशेष बदलाव के साथ एसिडिटी के घरेलू उपचार ज्यादा फायदेमंद होते हैं.

By: akhilesh dwivedi | Edited by: akhilesh dwivedi | | Updated: September 23, 2019 5:26 pm

एसिडिटी का तुरंत इलाज करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपचार.

एसिडिटी का तुरंत इलाज करना जरूरी होता है. क्योंकि एसिडिटी की वजह से कई तरह की बीमारियों की संभावना बढ़ जाती है. एसिडिटी में क्या खाएं, एसिडिटी में परहेज की खास जरूरत होती है. खान-पान में विशेष बदलाव के साथ एसिडिटी के घरेलू उपचार ज्यादा फायदेमंद होते हैं. एसिडिटी का तुरंत इलाज करने के लिए बाजार में मिलने वाली दवा ज्यादा कारगर नहीं होती हैं. अगर आप भी एसिडिटी की परेशानी से ग्रस्त हैं, तो आपको इन बातों का विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है.

एसिडिटी से बचाव के लिए क्या करें

पाचन तंत्र में एसिड का महत्वपूर्ण स्थान है, लेकिन जब जरूरत से ज्यादा एसिड बनने लगता है, तो उससे एसिडिटी बनने लगती है. एसिडिटी का इलाज कोई खास दवा से नहीं किया जा सकता अगर आप खान-पान में ध्यान नहीं देते हैं. बहुत अधिक भोजन करना, मसालेदार खाना, जंक फूड का अधिक सेवन, नाश्ता न करना, जल्दी-जल्दी खाने की आदत एसिडिटी के कारण हो सकते हैं. एसिडिटी से बचाव के लिए इन कामों पर विशेष ध्यान दें.