बढ़ते मोटापे से आज काफी लोग परेशान हैं। बढ़ते वजन (Weight loss tips) से शरीर काफी बेडौल हो जाता है। शरीर की फिनटनेस के लिए हम ना जाने क्या-क्या उपाय करते हैं, पर मोटापा और पेट की बढ़ रही चर्बी से छुटकारा पाने में असमर्थ ही रहते हैं, पर क्या आप जानते हैं कि घर पर रखी उपयोगी चीजों को खाकर आप घर बैठे ही आराम से शरीर की बढ़ी हुई चर्बी को कम कर सकते हैं? वजन कम करना चाहते हैं, तो फिर केला (Banana with Warm water) खाने के बाद गुनगुना पानी पिएंगे, तो निश्चित ही आप अपने