एक्‍सपर्ट टिप्‍स: रोज सुबह खाली पेट पीएं ये ‘मैजिक ड्रिंक’, दूर हो जाएगी पिगमेंटेशन, मुंहासे और सफेद बालों की समस्‍या

त्‍वचा और बालों से जुड़ी समस्‍याओं को दूर करने के लिए डर्मेटोलॉजिस्‍ट डॉक्‍टर सू (Dermatologist Doctor Su) ने एक मैजिक ड्रिंक पीने की सलाह दी है। यहां हम आपको विस्‍तार से बता रहे हैं।

By: Atul Modi | Edited by: Atul Modi | | Published: March 16, 2021 11:02 am

इस मैजिक ड्रिंक से आप बालों और त्‍वचा से जुड़ी समस्‍याओं को दूर कर सकते हैं।

हार्मोन असंतुलन और शरीर में जरूरी पोषक तत्‍वों की कमी के चलते कम उम्र में ही त्‍वचा और बालों से जुड़ी बीमारियां (Skin And Hair Problem) होने लगती हैं। ये समस्‍याएं महिला और पुरुष दोनों में देखने को मिलती है। पिगमेंटेशन (Pigmentation), मुंहासे, बालों का पतला होना, असमय सफेद बाल और बालों के झड़ने की समस्‍या को दूर करने के लिए जानी-मानी डर्मेटोलॉजिस्‍ट डॉक्‍टर सू ने लोगों को एक मैजिक ड्रिंक पीने की सलाह दी है। सब्जियों से तैयार ये ड्रिंक (Vegetable Juice) पोषक तत्‍वों से युक्‍त है, जो आपकी त्‍वचा और बालों से संबंधित सारी समस्‍याओं को ठीक करेगा। मैजिक ड्रिंक न सिर्फ चेहरे का ग्‍लो बढ़ाएगा बल्कि बालों को दोबारा काले, घने और चमकदार बनाने में आपकी मदद करेगा। Also Read - छोटी उम्र में होने लगी है झाइयों की समस्या? जानें इससे बचाव के लिए खास स्किन केयर टिप्स

मैजिक ड्रिंक बनाने के लिए यहां हम आपको इसकी सामग्री और बनाने का तरीका बता रहे हैं। ताकि आप इसे बनाकर रोज सुबह सेवन कर सकें। डर्मेटोलॉजिस्‍ट डॉक्‍टर सू ने मैजिक ड्रिंक को पीने का तरीका और फायदे भी बताए हैं। Also Read - सफेद बालों को ना करें अनदेखा, हृदय संबंधी रोगों के हो सकते हैं संकेत

त्‍वचा और बालों से जुड़ी समस्‍याओं के लिए मैजिक ड्रिंक – Magic Drink For Skin And Hair Care Problem In Hindi

मैजिक ड्रिंक बनाने की सामग्री और विधि

एक चौथाई गाजर
एक लौकी का टुकड़ा
आधा हिस्‍सा चुकंदर
केल (Kale) का एक बड़ा पत्‍ता
आधा नींबू
ब्रोकली के 3-4 छोटे पीस
पुदीने, पालक और धनिए की पत्तियां

अगर आपके पास केल और ब्रोकोली उपलब्ध नहीं हैं, तो आप पेय में आंवले का रस, गोभी और सेब शामिल कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए आप सभी उपलब्‍ध सामग्री को जूसर में डालकर इसका जूस बना सकते हैं। डर्मेटोलॉजिस्‍ट डॉक्‍टर सू का कहना है कि, ये मैजिक ड्रिंक अपनी सामग्रियों के चलते वाकई में जादुई है, इसलिए इसे रिप्‍लेस नहीं किया जा सकता है। Also Read - Baby acne: क्यों होता है बेबी एक्ने? जब बच्चे को हो बेबी एक्ने तो आजमाएं ये टिप्स

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मैजिक ड्रिंक पीने के फायदे

मैजिक ड्रिंक पीने से बालों के झड़ने, बालों के पतले होने, बालों के समय से पहले सफेद होने, बालों की खोई चमक, मुंहासे, पिगमेंटेशन (रंजकता), मुरझाया चेहरे के साथ संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है।

मैजिक ड्रिंक पीने का तरीका

डर्मेटोलॉजिस्‍ट डॉक्‍टर सू के अनुसार, मैजिक ड्रिंक को आप रोजाना सुबह खाली पेट कम से कम एक साल तक पीएं। आप इसे सीजन के अनुसार जीवन भर जारी रख सकते हैं। वैसे सही मायने में ये आपके जीवन का हिस्‍सा होना चाहिए। ताकि आप इन तमाम त्‍वचा, बालों और अन्‍य स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याओं से दूर रह सकें।

Published : March 16, 2021 11:02 am

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