Ivanka Trump: डोनाल्ड ट्रंप की बेटी इवांका ट्रंप का स्पेशल कोशर डाइट प्लान कितना खास.? यहां जानें

इवांका ट्रंप की सुंदरता और फिटनेस को देखते हुए हर कोई उनके डाइट (Ivanka Trump Diet Tips) के बारे में जानना चाहता है. हम यहां पर इवांका ट्रंप के स्पेशल डाइट प्लान (Ivanka Trump Diet Plan) के बारे में बता रहे हैं.

By: akhilesh dwivedi | Edited by: akhilesh dwivedi | | Updated: February 24, 2020 5:14 pm

Donald Trump Daughter Ivanka Trump Special kosher Diet plan in Hindi

अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप (Donald Trump) भारत यात्रा पर आए हुए हैं. डॉनल्ड ट्रंप अपनी पत्नी और बेटी इवांका ट्रंप (Ivanka Trump) और उनके पति 2 दिन भारत के अतिथि हैं. इवांका ट्रंप का यह दूसरा भारतीय दौरा है. डॉनाल्ड ट्रंप का विशेष स्वागत मोटेरा स्टेडियम में किया जा चुका है. ट्रंप की बेटी इवांका ट्रंप के बारे में हर कोई जानना चाहता है. इवांका ट्रंप की सुंदरता और फिटनेस को देखते हुए हर कोई उनके डाइट (Ivanka Trump Diet Tips) के बारे में जानना चाहता है. हम यहां पर इवांका ट्रंप के स्पेशल डाइट प्लान (Ivanka Trump Diet Plan) के बारे में बता रहे हैं. Also Read - 40 साल के बाद हड्डियों को मज़बूत रखने के लिए महिलाएं लें ऐसी डायट, कम होगा अन्य बीमारियों का भी ख़तरा

क्या है इवांका ट्रंप का कोशर डाइट प्लान

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वैसे तो राष्ट्रपति ट्रंप का परिवार अमेरिकी खाद्य पदार्थों के साथ सीफूड बहुत पसंद करता है. लेकिन इवांका ट्रंप शादी करने से पहले यहूदी धर्म को अपना चुकी हैं. शादी के बाद इवांका ट्रंप कोशर डाइट प्लान (Ivanka Trump Special Kosher Diet Plan) को फॉलो करती हैं. Also Read - Varun Dhawan Workout: स्ट्रॉन्ग मसल्स और टोन्ड बॉडी के लिए इस तरह की ट्रेनिंग ले रहे हैं वरूण धवन

कोशर डाइट प्लान कोई वेट लॉस डाइट प्लान नहीं है. ऐसा माना जाता है कि कोशर डाइट पारंपरिक यहूदी नियमों पर आधारित डाइट प्लान है. कोशर डाइट प्लान के कुछ खास नियम हैं जिनका कड़ाई के साथ पालन किया जाता है.

कोशर डाइट प्लान के नियम

इवांका ट्रंप जिस डाइट प्लान को फॉलो करती हैं वह एक पारंपरिक खाद्य शैली पर आधारित है. कोशर शब्द हीब्रू के कैशर शब्द से बना है, कैशर का अर्थ होता है शुद्ध व खाने योग्य. कोशर डाइट प्लान में शुद्ध खाने के साथ खाने के टाइम और साथ पर भी विशेष ध्यान दिया जाता है.

जो लोग कोशर डाइट प्लान को अपनाते हैं वो किस खाद्य पदार्थ को किसके साथ नहीं खाना है इसका विशेष ध्यान रखते हैं. कोशर डाइट प्लान में खाद्य पदार्थ के बनाने और उत्पादन के स्रोतों पर भी विशेष ध्यान दिया जाता है.

कोशर डाइट प्लान के प्रकार

इवांका ट्रंप के कोशर डाइट प्लान के भी तीन प्रकार है. इन तीनों प्रकार की कोशर डाइट प्लान में अलग-अलग तरह के फूड शामिल होते हैं. आप एक समय में एक तरह के ही कोशर डाइट प्लान को अपना सकते हैं.

पहले प्रकार के कोशर डाइट प्लान में मीट वाले फूड होते हैं. इसमें जानवर और पक्षियों के मीट का उपयोग किया जाता है.
दूसरे प्रकार के कोशर डाइट प्लान में डेयरी आधारित खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं. इसमें दूध, दही, मक्खन और पनीर आधारित खाद्य पदार्थों को शामिल किया जाता है.
तीसरा प्रकार पाहरेव है इसमें न तो मीट और न ही डेयरी खाद्य पदार्थ को शामिल किया जाता है. यह एक तरह से वेगन डाइट प्लान की तरह होता है.

Published : February 24, 2020 5:01 pm | Updated:February 24, 2020 5:14 pm

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