अगर आप स्‍वस्‍थ और सुंदर रहना चाहते हैं तो आपको इस जरूरी प्रोटीन (collagen protein) के बारे में मालूम होना चाहिए। कोलेजन प्रोटीन (collagen protein) न केवल हमारी मांसपेशियों और बोन हेल्‍थ के लिए जरूरी है। बल्कि इससे त्‍वचा भी जवां और चमकदार बनी रहती है। एक उम्र के बाद जैसे –जैसे शरीर से कोलेजन प्रोटीन (collagen protein) का स्‍तर कम होने लगता है हमारे चेहरे पर एजिंग के साइन्‍स नजर आने लगते हैं। क्‍या है कोलेजन प्रोटीन (collagen protein) यह बॉडी में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है जो हड्डियों कार्टिलेज और स्किन को हेल्दी रखने में काम आता है। बेहतर