वर्ल्ड चॉकलेट डे 2020: जानिए, चॉकलेट किस तरह से बूस्ट करती है सेक्सुअल हेल्थ

Chocolate Benefits for Sexual Health: चॉकलेट खाने से सेहत को कई लाभ होते हैं, पर क्या आपको ये पता है कि डॉर्क चॉकलेट खाने से सेक्सुअल हेल्थ बूस्ट होती है? जी हां, चॉकलेट में मौजूद पदार्थ मूड, ऊर्जा और यौन कार्यों को प्रभावित करते हैं। जानिए, किस तरह चॉकेलट खाने से सेक्सुअल हेल्थ होती है बूस्ट।

By: Anshumala | Edited by: Anshumala | | Updated: July 7, 2020 8:50 am

एक टुकड़ा डार्क चॉकलेट खाएंगे तो मूड होगा बेहतर। जानें, डार्क चॉकलेट कैसे सेक्सुअल हेल्थ को करती है बूस्ट। © Shutterstock.

World Chocolate Day 2020 : आज ‘वर्ल्ड चॉकलेट डे 2020’ (world chocolate day 2020) है। चॉकलेट देखकर हर किसी का मन ललच जाता है। चॉकलेट में मौजूद तत्व कोकोआ में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो रक्त प्रवाह को बेहतर बनाते हैं। कई शोधों में यह बात साबित हो चुकी है कि डार्क चॉकलेट खाने से मूड बेहतर होता है। शरीर में फील गुड हॉर्मोन रिलीज होता है, जिससे आपके संपूर्ण सेहत, यहां तक कि सेक्सुअल हेल्थ पर भी पॉजिटिव असर पड़ता है। चॉकलेट खाने के बाद शरीर में रक्त का प्रवाह तेज होता है। खासकर यौन अंगों (Sex organ) में, जिससे सेक्स के प्रति (Chocolate Boost Sex Drive) इच्छा बढ़ती है। चॉकलेट एक सेक्स उत्प्रेरक के तौर पर भी काम करती है। Also Read - वर्ल्ड चॉकलेट डे 2020: क्या आपने किया है चॉकलेट मेडिटेशन? जानिए फायदे और करने का तरीका

इतना ही नहीं डॉर्क चॉकलेट खाने से हार्ट अटैक, प्रीमैच्योर डेथ, कोरोनरी डिजीज, ब्लड प्रेशर आदि भी कंट्रोल में रहता है। अब तक हुए कई शोध में चॉकलेट के कई फायदे बताए गए हैं। इससे सेक्सुअल हेल्थ पर भी अधिक पॉजिटिव असर पड़ता है। डार्क चॉकलेट में मौजूद पदार्थ मूड, ऊर्जा और यौन कार्य (sexual function) को प्रभावित करते हैं। जानिए, किस तरह चॉकेलट खाने से सेक्सुअल हेल्थ बूस्ट (chocolate benefits for sexual health in hindi) होती है। Also Read - Male Sexual Problem: लो लिबिडो और लो-स्पर्म काउंट जैसी प्रॉब्लम्स का नैचुरल इलाज है खजूर, जानें पुरुषों के लिए इसके अन्य फायदे

चॉकलेट खाने से मूड होता है बेहतर

कोरोनावायरस के कारण आजकल हर कोई स्ट्रेस में जी रहा है। ऐसे में किसी भी काम को करने की इच्छा में कमी देखी जा रही है। सेक्सुअल हेल्थ पर भी तनाव का काफी नेगेटिव असर पड़ा है। यदि आपको भी लग रहा है कि आपकी सेक्स लाइफ बोरिंग सी हो गई है, तो डार्क चॉकलेट (Chocolate benefits) खाएं। डार्क चॉकलेट में कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं, जो मस्तिष्क में सेरोटोनिन और डोपामाइन के लेवल को बढ़ाते हैं। इससे फील गुड हॉर्मोन रिलीज होता है और आप खुश रहने लगते हैं। खुशी महसूस करने पर मूड भी बेहतर होता है। जब आप खुश होते हैं, तो सेक्स लाइफ पर पॉजिटिव (Chocolate Boost Sex Drive) असर पड़ता है। Also Read - Sexual Health : ये 5 सब्जियां तेजी से बढ़ाती हैं पुरुषों की सेक्सुअल परफॉर्मेंस

यौन अंगों में बढ़ाए रक्त प्रवाह

चॉकलेट में एल-आर्जिनाइन नामक अमीनो एसिड होता है, जो प्राकृतिक तरीके से सेक्स इच्छाओं (Chocolate Boost Sex Drive in hindi) को बढ़ाता है। यह शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड को बढ़ाता है। यौन अंगों में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे सेक्स के प्रति (How Chocolate Boost Sexual health) इच्छा और कामेच्छा (libido) बढ़ती है।

लिबिडो बूस्ट करने के लिए खाएं चॉकलेट

एक अध्ययन के अनुसार, लिबिडो (libido) और इरेक्शन क्वालिटी (erection quality) को भी बेहतर बनाता है चॉकलेट। हालांकि, उन्हीं चॉकलेट का सेवन करना फायदेमंद होता है, जिसमें कोकोआ की मात्रा अधिक हो। यह टेस्टोस्टेरॉन लेवल भी बढ़ता है।

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इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या हो दूर

डार्क चॉकलेट में मौजूद कोकोआ फ्लेवोनॉएड से भरपूर होता है। फ्लेवोनॉएड इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या को दूर करता है।

एनर्जी लेवल बढ़ाए

डार्क चॉकलेट में मौजूद थियोब्रोमाइन नामक कम्पाउं होता है, जो शरीर के सेंट्रल नर्वस सिस्टम पर काम करता है। इससे शरीर की शक्ति, ऊर्जा बढ़ती है। आप पहले से अधिक उत्तेजित और उत्साहित महसूस करते हैं, जिससे सेक्स ड्राइव और यौन इच्छा मजबूत होती है।

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Published : July 7, 2020 8:20 am | Updated:July 7, 2020 8:50 am

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