Side Effects of Eating too much Orange in Hindi: सर्दी के मौसम में संतरा (Orange) खूब मिलता है। संतरा विटामिन सी का मुख्य स्रोत है और इस फल के सेहत लाभ भी कई होते हैं। कोरोना काल में इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए संतरा खाना हेल्दी हो सकता है क्योंकि विटामिस सी युक्त चीजों के सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होती है। संतरा में कैलोरी की मात्रा नहीं होती इसलिए इसे खाने से वजन भी नहीं बढ़ता है। लेकिन इसका ये मतलब नहीं कि आप एक दिन में 4-5 संतरा खा जाएं। जिस तरह संतरा खाने के फायदे (Orange benefits in hindi)